Hiphop通识课结课论文
很高心能有这样的机会，接触街舞，了解街舞，感受街舞，爱上街舞！
——前言
1、我与街舞结缘
高中的时候，我的班主任李斌英俊洒脱，是我们学生眼中最帅气的青年老师。一次偶然的机会，我们了解到他喜欢跳街舞。后来校运动会开幕式，我们班出的节目就是斌哥教我们的一个简单街舞套路。那还是我第一次接触街舞，由斌哥爱屋及乌的喜欢上街舞。进入大学后，学长推荐我加入潮爆公社。在那里我认识了好多热爱街舞的朋友，了解到各个舞种的基本特。再后来，选课我又选了街舞体育课以及Hiphop通识课，由老师传授了一些专业知识。不知道我算不算入门了，感觉街舞是一块广阔的领域等待我们去遨游。
2、我对街舞的认识
街舞是一项新兴的运动项目，作为当今社会流行的运动元素之一，以其时尚、热烈、奔放、
张扬个性等特点深受广大青年的喜爱。街舞（英文名字Hip Hop）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，与涂鸦（Graffiti或Writing）、打碟（DJing）、说唱（MCing）这些同时代产生的黑人地下文化并称为嘻哈四大元素。最早起源于美国纽约，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中，街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是“做自己，享受生命，勇于挑战”的理念。它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
街舞的种类
街舞的种类
Hiphop
是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。
是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。
Locking 锁舞
Lock这个动作是从滑稽的卡通人物，叫做Rerun身上发展出来的，这个卡通人物是在「What's Happening」的节目中出现的，他常常做很滑稽的舞蹈，手脚动非常快，可是在动作和动作间他又会短暂的暂停一下，或是锁住。说了再见以后 歌词Locking就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住，最主要的关键在于手部的旋转与定住。锁舞是Old School的一支，比Breakin还早出现，发源于美国洛杉矶，是种非常强调干净俐落的舞蹈，因为舞蹈中「锁」的手势，和突然「定格」的舞感类似「锁」的功用，所以称为锁舞。
Breakin 地板舞
生田斗真整容对比图马晓晨霹雳舞的一支，重视特殊技巧，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。舞者常利用身体各部位与地板接触玩花招。像著名的Windmill(风车，指舞者以背部触地为
Lock这个动作是从滑稽的卡通人物，叫做Rerun身上发展出来的，这个卡通人物是在「What's Happening」的节目中出现的，他常常做很滑稽的舞蹈，手脚动非常快，可是在动作和动作间他又会短暂的暂停一下，或是锁住。说了再见以后 歌词Locking就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住，最主要的关键在于手部的旋转与定住。锁舞是Old School的一支，比Breakin还早出现，发源于美国洛杉矶，是种非常强调干净俐落的舞蹈，因为舞蹈中「锁」的手势，和突然「定格」的舞感类似「锁」的功用，所以称为锁舞。
Breakin 地板舞
生田斗真整容对比图马晓晨霹雳舞的一支，重视特殊技巧，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。舞者常利用身体各部位与地板接触玩花招。像著名的Windmill(风车，指舞者以背部触地为
支点，两脚像风车般转动)，Headspin(头转，舞者以头触地为支点转圈)都是技巧招式，世界著名的Breakin团体「Rock Steady Crew聂远资料」可就是非常厉害。
Popin 机械舞
印度歌曲吉米来吧机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的类型。Pop就是一种震动身体不同部位的动作，这是要靠震动你的肌肉、关节来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合Poping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做Poping，你也可将肩膀隆起以做Poping，而身体的其它部位都完全保持直立。
New Jazz 爵士舞
New Jazz早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来的，但是它是透过在Janet Jackson的「IF」MTV 中，才逐渐让人发现芭蕾融合了Hip-Hop的街舞拥有如此动人的魅力。New Jazz是一种力与柔相互融合的舞步，非常适合B-Girl练习，它可以充分表现出女性肢体动作的性感，以R&B的音乐来搭配跳舞是再适合不过了。
印度歌曲吉米来吧机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的类型。Pop就是一种震动身体不同部位的动作，这是要靠震动你的肌肉、关节来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合Poping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做Poping，你也可将肩膀隆起以做Poping，而身体的其它部位都完全保持直立。
New Jazz 爵士舞
New Jazz早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来的，但是它是透过在Janet Jackson的「IF」MTV 中，才逐渐让人发现芭蕾融合了Hip-Hop的街舞拥有如此动人的魅力。New Jazz是一种力与柔相互融合的舞步，非常适合B-Girl练习，它可以充分表现出女性肢体动作的性感，以R&B的音乐来搭配跳舞是再适合不过了。
3、街舞给我带来的babyvoxre.v
街舞作为一项运动，首先就是锻炼身体，增强体质的作用。然而街舞不仅仅是一项运动，它给我带来的也不仅仅是身体方面的影响，跟多的在精神层次。经常事情多心情烦的时候，到舞房跟着练一练或者只是看着他们跳舞，心情就会舒畅很多，又活力四射地继续生活！还有就是，街舞让我感受到随性的自由，感受到热烈的青春。它展现的是张扬的个性，生活的乐趣 。
其实，我的肢体很笨的，中学时学做广播体操都吃力。所以，街舞对我来说是一项挑战。但没办法，我就是喜欢上它了。我想我会坚持下去的，为了一个爱好，为了心中的期待！是的，我总是好佩服那些酷酷的舞者们，期待自己也能做到那样。就算不达愿也没关系，至少我站在他们身边，我离街舞很近。
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