七年级体育快速跑公开课教案（水平四）
初一（1）班 岸头实验学校 汤丽娜 2012-2-21
教 学 目 标 | 知识目标 | 提高学生快速奔跑和快速反应的能力； | |||
能力目标 | 发展学生的身体素质，培养速率感； | ||||
情感目标 | 培养学生敢于挑战自我的良好品质。 | ||||
教学互动内容 | 设计意图 | ||||
教学内容和教学步骤 | 学生的活动内容和形式 | ||||
课的引导 （3分） 愉悦身心 （6分） 学习锻炼 参与创新 （30分） 培养心情（5分） | 一、课堂常规 1、体育委员整队向老师报告人数，师生问好。 2、教师宣布课的内容和任务，安排见习生。 二、慢跑4—5分钟 步骤： 1、教师讲解慢跑的路线及要求； 2、学生分成男、女二组； 3、教师组织学生练习。 三、徒手操： 1．活动腕踝关节 2．弓步压腿 3．扩胸运动 4 腹背运动 5 体转运动 （8·4） 四、快速跑 1、教师提问：短跑有哪些项目？用何方式跑？口令是什么？ 2、教师讲解、示范练习内容 。 3、学生练习： （1）各种预备姿势的反应起动练习； （2）15—20米?4—5次； 五、素质练习 1、10秒高抬腿Х2—3次； 2、提踵30Х2—3； 3、立卧撑15Х2次。 六、游戏 “锤子、剪刀、布”： 两脚立定为“锤子”、前后开立为“剪刀”、左右开立为“布”。 宋仲基宋慧乔承认恋情 七、放松身心 1、放松活动《兔子舞》（音乐伴奏）； 2、教师讲评； 3、收器材、下课。 | 一、队形： ×××××× ×××××× 张杰看月亮爬上来mv×××××× ×××××× Δ 学生活动： 1、集合快、齐、静； 2、听从指挥； 3、明确本课的安排情况 4、见习生可随堂做适量活动。 二、内容：慢跑 形式： 1、男、女生各在一个篮球场地上； 2、成一路纵队 ，绕球场的任意一条线慢跑，看看哪组跑的图案多。 三、队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× Δ 1、老师点学生回答 2、学生认真听讲解、看示范； 3、学生练习： （1）按要求练习； （2）加强反应练习。 五、素质 队形：同一队形散开； 形式：集体练习，自己数次数。 六、形式： 两人一组，面对面站立，用脚进行练习。 队形： х х х х х ○ ○ ○ ○ ○ 七、队形如下图形 总结本次课情况 | 课堂常规教育 唐三最后娶小舞了吗 培养学生的创新精神 加强学生反应、灵敏练习 培养学生良好的身体素质 激发情趣、共同参与 身心、身体放松 | ||
教学预计 | 预计学生们都能够认真参与学习、锻炼，积极完成本次课的学习内容、任务，估计学生在第四——第六部分达到高潮，使整个课堂活跃起来，最后完成课的教学目标。 | ||||
教学反思 | 通过这堂课的学习，我们可以发现学生主要存在的问题是： 今后，在教学上应采取相应的措施是： | ||||
| 陈芷菁 | |||||
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