小学一年级体育跳绳教案范文(精选3篇)
小学一年级体育跳绳教案篇1
【设计意图】跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智
发展,真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。
郑爽微博小号 【活动准备】 录音机、磁带 一根绳子。
【活动过程】
1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处
师问;“还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动
师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。
活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法
乌苏里船歌曲谱 1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。 两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
【放松整理】随着音乐做“骑马”的动作。
【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】
通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些
幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。
小学一年级体育跳绳教案篇2
活动目标:
1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养学生不怕失败,不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备:
1、音乐磁带
唐嫣和邱泽图片 2、每位学生1根跳绳
3、场地布置
活动过程:
1、准备活动:绳操。
头部运动,腿部运动等
2、基本活动
(1)引导学生自由探索跳绳的方法。
教师:跳绳有许多种玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩。
(2)学生分散玩跳绳
(3)让学生集中,重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师:请几名学生示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范:双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。
(4)学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛:"跳绳大擂台"
(1)玩法:全体学生围成一个圈,按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内,跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后,每组获胜的学生在进行一次比赛,选出前三名。
(2)教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁,继续练习,一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。学生两两结伴,将绳子拉成平行线当"小船",学生坐在小床上,以"在河里洗脚"等情节拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。
小百科:跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
白蕊姬生的是什么怪胎图片小学一年级体育跳绳教案篇3
教学目标:
1、运动参与:使学生能积极参与本课的各种练习和游戏。并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能:通过练习、思考,了解单脚交换短绳的方法,和在练习中练习的方法。
3、身体健康:通过跳绳练习、发展腿、腰、手臂等身体部位力量,提高学生身体的协调性,发展学生的创新思维。
教学重点:
通过各种练习学会单脚交换跳短绳,掌握一定的技能。
教学难点:
培养学生的灵敏和手、脚动作的协调性。
场地器材:
一块操场场地、学生每人一根跳绳。
教学过程:
对于二年级学生来说,初步学会跳短绳。这节课,我来练习单脚交换跳短绳。
一、活动准备
1、老师宣布活动要求,做出示范动作。
2、老师查问学生身体状况。以四列横队展开,调整距离。
3、热身活动,并脚跳绳三十秒。未完的歌
二、尝试单脚交换跳绳
1、首先练习单脚跳绳,每只单脚跳的次数依次减少,尝试单脚交换跳绳。
2、分组测试一分钟单脚交换跳绳的个数。个数多的加以鼓励。跳法的学生指导不会跳的同学。
三、相互协作,发展个性,培养兴趣。
游戏:跑跳、投接力某年某月某天
1、老师宣布游戏规则。平均分成四小组进行游戏。
2、学生积极参与游戏,在愉快而轻松中进行游戏。
小结:本节课,学生手、脚协调性掌握的比较好。培养了学生积极进取、团结协作的精神。
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