中国全部国模大尺度摘要本文针对学生的身心特征,结合太极拳运动的特点,从培养学生兴趣入手,采用理论与实践教学相结合的方法,萧芳芳图片使用分解与完整教学法、口诀法、分组练习等教学方法,提高学生学习、观察、理解太极拳的能力,提高课堂教学效果,培养终身体育的良好习惯。对于太极拳手法和步法的动作形式、特点和规律进行了解剖、分析与归纳,出了一套比较有效的教学方法,使形似复杂动作变得直观、简单、易学、易记,降低了教学难度。
关键词简化太极拳 武术 教学方法 教学效果
中图分类号:G424文献标识码:A
对唱歌曲大全 简式太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。随着终身体育思想传播,全民健身计划实施,人们对体育锻炼意识日益提高,锻炼身体成为人们生活的
时尚与需要。太极拳是一项非常有锻炼价值的项目,它具有强健身体、防治疾病、延缓衰老、调节身心功能和疗效。通过太极拳教学不仅可以继承和弘扬中华民族传统体育文化,而且对学生的身体锻炼,增强体质有着积极作用,加之在练习中倾听民族音乐于正微博,亦是一种艺术加体育的高雅享受。
1 简化太极拳教学方法
1.1 口令提示教学法
在太极拳教学中,为达到提醒学生的作用,在进行教学太极拳初学阶段时,教师可采用边做动作示范边口令提示的方法进行教学。通过口令提示,使学生在脑海中有明确的动作概念。把动作名称及动作要素用简单的语言表达出来,对学生起到提示作用,便于学生模仿练习。在巩固提高阶段运用提示性口令,能加深学生对动作要素的记忆,并能在练习中纠正错误动作。
1.2 分解、完整教学法
在太极拳教学的初级阶段,遇到比较复杂动作时,有时要采用分解教学。如在24式太极
拳中的“左右揽雀尾”一式,就可分为八个小节:①抢球收脚;②经弓步棚臂;③转体摆臂;④转体后捋;⑤转体搭手;⑥弓步前挤;⑦后坐引手;⑧弓步前按。可以先教步法,再教身法。这样可使学生轻松掌握复杂的动作。而完整教学法更能调动学生的学习兴趣,提高教学的质量。完整教学的出发点,是将太极拳技术以完整的方式传授给学生陈鹏杰,运用各种教学手段,使学生能够直接进行完整技术的学习。完整的教学方法调动了学生的兴趣,而兴趣是推动学生学习的重要动力辛亏没生在古代,学生通过完整的教学,从中检验自己技术掌握的情况,这种教学法符合学生的这些心理特点。从而达到教学目的。
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