一、前言
青少年是一个国家的希望，因此，全面增强青少年的身心健康，倍受社会关注。而目前我国青少年体质整体水平却在降低。练习太极拳不仅能增强体质，而且对青少年的心理健康有着积极的影响。
二、研究方法
（一）文献资料法
大长今韩语主题曲通过查阅中国知网期刊全文数据库，对太极拳和广播体操的相关资料进行归纳、分类和整理。
（二）问卷调查法
对廊坊市中学教师进行《在中学太极拳取代广播操的调查问卷》。本问卷发放300份，其中回收问卷290份，回收率96.7%。
（三）数理统计法
美丽神话简谱根据研究目的与要求，将问卷调查所获得的有关数据进行统计学处理分析。
三、研究内容
（一）太极拳
1.太极拳的特点
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐融于一体的至高境界，在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
2.邢恩出柜太极拳对青少年身心健康的影响
陈萍萍结局
太极拳作为一项体育活动，对青少年的身心健康具有重要功效。首先，增强体质的同时对人的坚强持久的毅力，克服困难的意志品质，抵御外界不利因素的能力等方面也有促进作用。其次，太极拳是一种有序的随意运动，运动量的大小可因人而异自由控制，并且练习时心要静、气要顺、排除杂念，集中思想到动作技术和方法上。这对青少年心血管及其他器官的发育和缓解心理压力、放松紧张情绪都有调节作用。再次，注重对形体的锻炼，青少年时代若不注意维持正确的身体锻炼，会出现许多身体发育的变形，如肩斜、驼背等。
（二）广播体操
1.广播体操的特点
唐艺昕家庭背景
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