体育课教案系列----太极拳考核

教师：俞巧玲
经典拉丁舞曲
班级：高三
周次：14
时间：  2007 年11月21日
崔贞媛图片
教学目标
1、 通过24式太极拳的学习，此次考核是为了检查学习的结果
2、 通过考核使学生的太极拳技术更加熟练，更修身养性。
部分
时间
内        容
组 织 教 法
备注
开始部分
3分钟
1、体育委员整队并报告人数
 
2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；
3、安排见习生。
1我没有骗你、队形：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
△
2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；
3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。
准备部分
7分钟
1、 手脚宛运动
2、 弓步运动
3、 膝关节运动
4、 髋关节运动
5、 胸部运动
学生自我带操
要求：动作到位
关节活动充分拉伸
仿佛是昨天部分
时间
内        容
组 织 教 法
备注
基本部分
27分钟
太极拳考核标准：
1、优（90分）全套动作协调舒展，连贯柔和，速度均匀，手眼相随，意识集中。
2、良（80分）全套动作协调舒展，连贯匀速，身体重心平稳，意识集中。
3、中（我 尚雯婕70分）全套动作协调连贯，动作速度均匀。有手眼配合。
4、及格（60分）全套动作能较匀速地表现每动之间的连贯性。
5、不及格（60分以下）全套动作不熟练，有遗忘现象。
6、不及格的同学在给一次补考机会。
霸气战歌1、 选出平常太极拳打的最好同学作为评委，和老师一起进行评分。
2、 四个同学为一组，在音乐一开始就进行太极拳考核。
3、 按学号进行考核。
4、 考核完毕的同学就进行自由活动。
结束部分
3分钟
小结
1、放松
2、宣布下课，师生道别
1、教师总结本次课的考核情况。
2、对考核的优秀的同学进行表扬，对考核补及格的同学进行鼓励。
3、要求同学们对此次课进行反思及总结。