竞技健美操项目的特点
    竞技健美操是一项由有氧运动发展而来的运动项目，其主要的运动特点是，在音乐伴奏的基础之上，进行有韵律感的、连贯流畅的、具有一定的高难度动作的成套动作的表现。竞技健美操成套动作具有连续性和整体性的特点，每一个独力的动作，都是为竞技健美操的整体性所服务，竞技健美操动作的表现，对竞技健美操运动员的力量素质和柔韧素质，都具有较高的要求。
1.技术特点
黑人陈建州范玮琪竞技健美操项目的技术动作具有一定的难度，且具有较高的要求，技术动作复杂多样。竞技健美操对于运动员的身体姿态、做动作的速度、运动的轨迹、运动员的力量以及节奏等方面具有较高的要求。所以竞技健美操运动员技术动作的掌握情况与动作的完成质量有着密切的联系，在很大程度上直接决定了健美操成套动作的完成水平以及运动员的竞技水平。
2.体能特点
竞技健美操项目对于运动员的节奏有较高的要求，要求健美操运动员在音乐伴奏的基础上，小小恋歌
通过进行不断的跳跃来完成各种难度动作，因此对于健美操运动员的体能具有较高的要求。运动员只有具有较好的体能才能保障顺利的完成各种难度动作，保障难度动作完成的效果。因此，对于健美操运动员来说，体能是保障运动员发挥竞技基础的基础条件。
宫里面的歌曲3.心理特点 mc小山羊
影响运动员心理素质的因素是多方面的，其中性格与气质对于心理素质的影响较为明显。运动员的气质在很大程度上对于运动员表现力的发挥有着直接的影响，甚至会直接影响运动员比赛中竞技水平的发挥。胆汁质与多血质相对较多的运动员在气质上比较突出的特点就是通常比较活泼、有朝气，这种气质的运动员相对来说比较适合竞技健美操的训练。
young for you 原唱4.艺术特点 皇后大道东原唱
竞技健美操的艺术特点主要指的是健美操运动员在音乐素养与舞蹈训练方面的表现。舞蹈训练能够有效的促进健美操运动员表现力的提高，音乐能够有效的促进健美操运动员神经系统与肌肉，对于运动员在比赛中的艺术表现力有积极的促进作用。运动员在竞技健美操比赛过程中随着音乐的伴奏，尽情的表现，将音乐与健美操的技术动作充分的结合在一起，从而促进艺术表现力以及竞技水平的提高。