直⾯挫折⼼理健康教案
作为⼀名教师，有必要进⾏细致的教案准备⼯作，教案有助于学⽣理解并掌握系统的知识。那么应当如何写教案呢？下⾯是⼩编帮⼤家整理的直⾯挫折⼼理健康教案，欢迎阅读与收藏。
直⾯挫折⼼理健康教案1
活动设计：
挫折是⼈们在从事有⽬的的活动时受到阻碍和⼲扰，因获取成功的⼼理需要得不到满⾜⽽产⽣的⼀种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给⼈造成⼼理压⼒，损害⾝⼼健康从⽽影响学习和⽣活。对学⽣进⾏挫折教育，帮助学⽣健康成长，有利于他们将来更好地适应社会⽣活。
⽬标要求：
sofine 1.情感、态度与价值观：帮助学⽣以积极的态度⾯对挫折，学会正确⾯对⼈⽣中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从⽽形成能够经受考验的健康⼼理。
2.知识与能⼒：学会战胜困难和挫折的⽅法，迈向成功。通过活动，了解挫折对个⼈成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的⼀些⽅法。
final masquerade 3.过程与⽅法：运⽤体验法、情景教学法、发放《⾃我确认表》等，通过⾳乐营造情景，图⽚展⽰情景、语⾔描绘情景等，引导学⽣在具体情景中体验、领悟。通过⼩组成员的独⽴思考、合作、讨论交流等，使学⽣不仅在知识上，⽽且在情感、合作技能等⽅⾯都得到提⾼。
教学重点：
通过情感的交流，让学⽣发泄内⼼积压的痛楚，并对挫折有⼀个正确的认识。
活动准备
1、课件《两只⼩兔》等
2、歌曲《阳光总在风⾬后》等
活动过程
⼀、游戏导⼊，感受挫折
1、同学们，今天我们要进⾏⼀次扳⼿劲⽐赛
2、请胜利的同学做⼀个表情动作，请失败的同学也做⼀个表达你此刻⼼情的表情
3、⼩结：伤⼼、难过、遗憾、失落在我们⽣活中是⼀种很正常的情绪表现。今天我们⼀起来聊聊"挫折"这个话题。(课件出⽰"挫折")
⼆、认识挫折
1、在刚才的暖⾝活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在⽣活中常会遇到。请你把学习中、⽣活中、⼈际交往等⽅⾯中遭遇的挫折⽤笔写下来。
2、倾⼼交流：(⼩组讨论)
你遭受过哪个⽅⾯的挫折?
遭遇挫折以后有什么样的感受?
3、学⽣代表发⾔
过渡：同学们，你别⼩看这些挫折，如果没有解决，藏在⼼⾥，那就会越积越多，直接会影响⼈的⾝⼼健康，我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只⼩兔》(课件出⽰)
三、战胜挫折
时间都去哪了吉他谱 1、故事天地
故事第⼀部分：两只⼩兔在森林快乐的玩耍，不⼩⼼掉进了路边的陷阱⾥，陷阱离地⾯还有⼀定距离，但这⾜以让两只⼩兔体验到什么是灭顶之灾。
提问：如果你是那只掉进陷阱⾥的⼩兔，你会怎么想?怎么做?请学⽣发⾔
故事第⼆部分：⼀只⼩兔想："完了!完了!离地⾯这么⾼，我是永远也出不去唉"另⼀只⼩兔却没有沮丧、放弃，⽽是不断地告诫⾃⼰："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇⽓，我⼀定能够跳出去。"它每时每刻都在⿎⾜勇⽓、⿎⾜⼒量，⼀次⼜⼀次奋起、跳跃―――⽣命的⼒量与美展现在它每⼀次的搏击与奋⽃中。
故事第三部分：不知过了多久，勇敢的⼩兔经过不懈的努⼒和奋⽃终于换来了⾃由的那⼀刻，它从陷阱⾥奋⼒地跳了出来，重新回到了地⾯，⽽那只悲观失望的⼩兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱⾥。
提问：听了这个故事后，你想对其中的哪⼀只⼩兔说什么呢?请学⽣发⾔
⼩结：在故事⾥，我们要像那只逃⽣的⼩兔⼀样，勇敢⾯对挫折，⾯对失败。在⽣活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2、⼼灵撞击
同学们，你知道有哪些⼈勇敢⾯对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗?
师举例：
1、张海迪
2、洪战辉例⼦
过渡：向张海迪、洪战辉等许多⼈都能在困难⾯前不低头，以积极的⼼态去⾯对，你们呢?
3、同组交流：说说⾃⼰遭遇了挫折后，你采⽤什么⽅法让⾃⼰快乐起来?
4、学⽣代表发⾔
5、读⼀读⾃⼰喜欢的抗挫名⾔
四、总结
在⼀个⼈漫长的⽣命历程中，没有⼈能永远成功。不经历风⾬怎么见彩虹。只要我们以积极健康的
⼼态去⾯对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，⽽在挫折中奋起”。没有登不上的⼭峰，也没有趟不过去的河流。最后徐⽼师送⼤家⼀⾸《阳光总在风⾬后》，让我们⼀起勇敢的去迎接⼈⽣的风⾬吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。
直⾯挫折⼼理健康教案2
⼀、教学内容分析及学情分析：
学情分析：我们不少同学意志脆弱，经不起任何的挫折、失败，遇上根本算不上挫折的⼀点点不如意就猜疑推诿，伤⼼沮丧。当今社会竞争激烈，困难压⼒⽇渐增⼤，如果⼼理素质不健全，意志不坚强，知难⽽退，将不能⾯对社会和⽣活的挑战。
内容分析：通过名⼈故事和残疾⼈马丽翟孝伟的舞蹈让学⽣感受他们是怎样正确勇敢地⾯对挫折的。不管遇到什么样的挫折，内⼼的希望不能丧失，对⽬标的追求不能丧失，只有⼼中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。
⼆、教学设计思路：
1、让学⽣明确⽣活中⼈⼈都会遇到挫折；
2、从名⼈故事中学习如何正确对待挫折；
3、树⽴远⼤理想，为实现⼈⽣价值勇敢的冲出坎坷。
三、教学⽬标：
1、使学⽣正确对待⽣活中的挫折；
2、学会以积极的⽅式和⽅法战胜挫折，培养学⽣对挫折的承受⼒，迎接社会和⽣活的挑战。
四、教学重难点：
重点：正确⾯对⽣活中的挫折、失败；
难点：学会以积极的⽅式和⽅法战胜挫折，培养学⽣对挫折的承受⼒；
五、教学准备：
1、搜集：（1）名⼈战胜挫折的故事；（2）名⾔警句
2、查资料：（1）马丽翟孝伟的舞蹈《牵⼿》（2）歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》
六、教学流程图：
1、讲授挫折
2、从名⼈故事中体会如何⾯对挫折
3、树⽴远⼤理想勇敢的⾯对挫折，冲出坎坷；
七、教学过程：
（⼀）导⼊：全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。边听边唱
（⼆）教师讲授——挫折
⼈们为达到⼀定⽬的⽽进⾏的努⼒遇到障碍、⼲扰或打击，⽽⽆法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。
（三）师提出问题：同学们，你们在⽣活中、学习中遇到过挫折吗？
列举⼀、⼆
如：某次考试没考好，班⼲部落选，没当上升旗⼿，受到家长批评，朋友的误会等等。
胡彦斌月光歌词
（四）主持⼈⼩结：
⼈⽣是⼀条漫长的.旅途。有平坦的⼤道，也有崎岖的⼭路，有灿烂的鲜花，也有弥补的荆棘。在这旅途上，每个⼈都会遭受挫折。⽽⽣命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别⼈把你扶起来；你失去了，不要乞求别⼈替你回！
（五）⾯对⽣活中的挫折，我们应该如何⾯对呢？让我们先来听⼀听看⼀看⼀名⼈是怎样⾯对挫折的，我们从中来学习。
1、听故事，（爱迪⽣、梅西的故事）
2、讨论：爱迪⽣、梅西怎样⾯对挫折
3、欣赏马丽翟孝伟的舞蹈《牵⼿》想想背后的故事；
4、⼩记者采访：学⽣谈感想
（六）主持⼈：请欣赏诗朗诵《在春光⾥播种希望》
（七）师⼩结：
梦想希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内⼼希望不能失去，对⽬标的追求不能丧失！
（⼋）反馈
1、师：假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度⼼情去⾯对？（请3—5名学⽣谈⼀谈）
2、互赠名⾔共勉（书写名⾔并互赠，请⼆、三名学⽣读⼀读）
（九）播放歌曲《超越梦想》
（⼗）主持⼈总结：
为了追求⾃⼰的理想，我们要飞翔，去接受风⾬的洗礼；为了实现⼈⽣得夙愿，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们⼀定要飞向远⽅。让我们携⼿并肩，去感悟⼈⽣的真谛，谱写⽣命的乐章！
⼋、教学反思：
现在的学⽣⼤多为独⽣⼦⼥，⼤多娇⽣惯养，⼤多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本
算不上挫折的⼀点点不如意就伤⼼沮丧。因此，培养学⽣⾯对挫折是⽬前急需的。所以，我设计了本节班队活动，想通过⼀些实例来教育学⽣不管遇到什么样的挫折，内⼼的希望不能丧失，对⽬标的追求不能丧失！从本堂课来看，学⽣积极的参与活动，并能从中受到启发。从学⽣的反馈来看确实达到了预期的效果。如果在设计的话，我会再出⼀些反⾯的例⼦让学⽣来正确认识挫折的两重性。
直⾯挫折⼼理健康教案3
教学⽬标：
帮助学⽣认识困难与挫折是⼈⽣道路上经常发⽣的事情，是我们⽣活的⼀部分；引导学⽣正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内⼼的安全感；帮助学⽣认识遇到挫折后要积极向成年⼈寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼⾃⼰的意志，能促使⾃⼰成熟和坚强；在⽇常的学习与⽣活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到⾃⼰的长处，以长补短；学会遇到挫折后彩正确的⽅法解决，学会怎样帮助。
教学过程：
（⼀）导⼊
教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的⼏个问题：
1、我们从⼩长到现在，总是⼀帆风顺的吗？
2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学⽣议论后⾃由发⾔。
3、教师；听了同学们的发⾔，我也想起了⾃⼰的⼀件事（教师⽤⾃⼰亲⾝经历的事，向学⽣们讲述困难与挫折是⼈的⽣活中经常发⽣的事）。我们的每个⼈都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发⽣的时候，我们应该⽤什么⽅法去解决呢？听了下⾯的故事，同学们⼀定会有正确的答案。
（⼆）学⽂明理
1、播放邓亚萍⾯对挫折，不灰⼼，⽤积极的态度战胜挫折的故事的录⾳。
2、教师：听了刚才的故事，同学们⼀定为邓亚萍那不怕挫折，⽤正确的⽅法战胜困难和挫折的精神所感动。在⽣活中，有许多⼈都能正确对待挫折，⽤勇⽓和科学的⽅法战胜挫折。⽼师知道同学们对不怕挫折和困难的⼈是特别钦佩的，请你们讲个故事给⼤家听⼀听。（学⽣上讲台讲⾃⼰所钦佩的名⼈战胜挫折的事。）
（三）活动明理
1、教师将事先准备好的⽩纸发给学⽣，请学⽣以不记名的形式在纸上写出⾃⼰最近的烦恼。（如果学⽣愿意写上⾃⼰的名字，就让其写上，教师对这样的学⽣要及时给予表扬。因为这样的学⽣
能够做到有问题采⽤正确的⽅法向别⼈寻求帮助。）
2、将学⽣写好的纸条收集后，抽出⼏张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进⾏帮助。（听到了别⼈的烦恼，你想帮助他吗？你会对他说些什么？听到了别⼈的烦恼，你认为⾃⼰的烦恼还严重吗？）
3、现在请同学们和⽼师⼀起做个放松操。
4、分别进⾏情景表演。
教师：刚才同学们的表演是我们⽣活中经常能遇到的事情，请你做个⼩⼩诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。
（四）总结全课
未闻花名ed 教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，⽤正确的⽅法战胜它，让⾃⼰健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕。（播放：《真⼼英雄》的歌曲录⾳，并发给学⽣书签。）
>在心里从此永远有个你歌词
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