广场舞黄梅悠悠教学分解
广场舞作为一种流行的健身活动,受到了越来越多人的喜爱。其中,黄梅悠悠这首歌曲也成为了广场舞中的经典之一。今天,我们就来详细分解一下广场舞黄梅悠悠的教学步骤,让大家更好的掌握这首歌曲的舞蹈。
一、准备动作:
1、两手自然下垂,双脚并拢站直,眼神自然向前。
2、两臂向两侧平举,手心向下,手指自然放松。
3、两脚跟并拢,脚尖稍微分开,身体重心放在两脚之间。
二、开始跳舞:
1、右脚向右侧迈一步,同时双臂自然下降,手心向下。
2、两脚跟并拢,双臂向两侧平举,手心向下。
3、左脚向左侧迈一步,同时双臂自然下降,手心向下。
4、两脚跟并拢,双臂向两侧平举,手心向下。
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6、两脚跟并拢,双臂向两侧平举,手心向下。
7、左脚向左侧迈一步,同时双臂自然下降,手心向下。
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19、左脚向左侧迈一步,同时双臂自然下降,手心向下。
20、两脚跟并拢,双臂向两侧平举,手心向下。
三、结束动作:
dvd歌曲下载 1、最后一步结束后,双脚跟并拢,双臂自然下垂,眼神向前。
2、深呼吸,放松身体。
以上就是广场舞黄梅悠悠的教学分解,希望大家可以通过这篇文章更好的了解这首经典的广场舞。同时,我们也要提醒大家,广场舞是一项很好的健身活动,但是在跳舞的时候一定要注意安全,不要过度运动,避免受伤。祝大家健康快乐!赵惟依 微博
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