最基本的三种胎教是什么呢？
  抚摸法
  怀孕2个⽉之后，能做⼀些抚摸的练习。
  孕妇在腹部松弛的时候，可以⽤⼿上下左右，来回轻抚。抚摸时的动作要轻，时间不能太长。
  拍打法
孕妇胎教歌曲  怀孕4个⽉之后，在轻抚的基础上能做⼀些轻轻拍打的动作。孕妇这时要平卧，把腹部放松，先⽤⼿在腹部上下左右来回轻抚，⽤⼏根⼿指慢慢轻轻按下去再抬起来，之后重复做⼀些按压和拍打的动作，让宝宝有触觉的刺激。开始，胎⼉没什么反应，孕妇不要灰⼼，⼀定要坚持。通常要⼏个星期，宝宝才会有点反应，⽐如⾝体的蠕动、⼿脚的转动等。
拍打时每次5分钟，待胎⼉做出反应后，上升到每次5－10分钟。在按压拍打胎⼉的时侯，动作要轻，准妈妈还要注意胎⼉的反应，如果感觉到胎⼉挣扎，则说明他不喜欢，要⽴即停⽌。
  散步法
  怀孕6、7个⽉以后，当孕妇能在腹部触摸到胎⼉的躯⼲时，就能做推动散步的练习了。孕妇可以躺在床上放松，来回抚摸、拍打腹部，也可⽤⼿轻轻地推动胎⼉，让胎⼉在宫内“散散步、做做操”
  此种练习应在医⽣的指导下进⾏，以避免因⽤⼒不当或过度⽽造成腹部疼痛、⼦宫收缩，甚⾄引发早产。每次5－10分钟，动作要轻柔⾃然，⽤⼒均匀适当，切忌粗暴。如果胎⼉⽤⼒来回扭动⾝体，孕妇应⽴即停⽌推动，可⽤⼿轻轻抚摸腹部，胎⼉就会慢慢地平静下来。
  在做抚摸胎教时，通常在孕早期还有临近预产期的时候不宜抚摸胎教；有不规则⼦宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妇，不宜进⾏抚摸胎教，以免发⽣意外；曾有过流产、早产、产前出⾎等不良产史的孕妇，也不宜进⾏抚摸胎教，可⽤其他胎教⽅法替代。
  医⽣提醒：这种⽅式的胎教应有规律，⼀天2次，坚持下去，只有这样胎⼉才可以做出配合妈妈的反应；进⾏抚摸胎教时，要保持室内空⽓新鲜，环境舒适和温度的适宜。