《青春期健康》教学设计
教材分析：
处于青春期的中学们出现了一些不良行为，在安全教育中除了来自外界的危害需要我们提高警惕，来自中学生自身的因素也应引起我们重视。因此本课重点在于了解的中学生相关生理和心理知识，帮助他们安全顺利度过青春期。
学情分析
随着青春期的到来，学生们身体迅速发育，心理也发生了一系列变化：自我意识迅速发展、渴望独立和成熟，越来越把注意力指向自己的身体，更加关注自己的外表、性格、智力等方面，但由于其独立判断能力仍处于较低的发展水平，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性，如有人因自己容貌不美而自惭形秽。指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观、更合理；要有意识地伴着关乎中学生认识自己的优点和长处，引导他们悦纳自我，从而树立自信，培养健康积极地情绪，树立完美的人格。
教学目标
1.通过自主、合作、探究学习，以积极的心态悦纳青春期的生理变化，促进生理与心理的协调发展；学会欣赏自己，积极追求外在美和内在美的和谐统一。
2.通过互动探究观察和体验青春期的身体变化和心理矛盾，发展自我观察和体验的能力。
3.通过学习知道青春期的相关生理与心理知识，正确认知青春期。
教学重点：青春期的身体变化，青春期的心理矛盾，悦纳生理变化。
教学难点：悦纳生理变化。
教法：多媒体辅助法、故事分析法。
学法：自主探究法、活动讨论法。
教学过程：
一、课前做好视频、音频、课件，要求学生准备好笔记本、课本、双笔，快速诵读课文，调整状态准备上课。
二、导入：播放视频TF—BOYS《青春修炼手册》，2分钟，教师：我的勇敢充满电量，因为我自信所以这世界能把我照亮，从视频当中我们能看到少年们充
满自信，活力四射，勇于有梦敢于追梦，这就是他们的青春年少？那同学们还能想出哪些词与青春有关？
健美、激情、梦想、活力、开放、奋斗、独立等，还有冲动、幼稚、逆反，这些都是青春的烦恼，这正是我们的青春，我们的青春五彩斑斓，今天就让我们走进青春、了解青春，这就是我们的第五课青春期健康。
视频导入，选取学生熟悉的同龄人偶像的歌曲，引导学生进入到具体情景中，烘托课堂气氛，激发学生的学习兴趣，达到“课未始、兴已浓”的状态。
三、学习目标解读：
1.通过自主、合作、探究学习，以积极的心态悦纳青春期的生理变化，促进生理与心理的协调发展；学会欣赏自己，积极追求外在美和内在美的和谐统一。
2.通过互动探究观察和体验青春期的身体变化和心理矛盾，发展自我观察和体验的能力。
3.通过学习知道青春期的相关生理与心理知识，正确认知青春期。
四、基础知识梳理
（一）迎来生长新高峰
课件展示男女生长大图片对比，请学生思考问题：
1.哪些方面看出“我”们长大了？
2.进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？
3.面对这些变化自己有怎样的反应？
学生们举手发言，教师总结，首先让学生来了解什么是青春期，青春期的含义、重要性、特征。含义：童年向成年过渡的时期，一般指10—20岁。重要性：人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期。主要特征：第二性征的出现和性成熟，是一个人进入青春期的主要特征。其次青春期主要会有哪些身体变化？身体外形急剧变化，体内机能迅速健全，性机能发育成熟。课件展示具体的三方面的表现。
过渡：我们了解了身体的生理变化，能不能接受还是沮丧，这就是我们长大的感觉。
（二）长大的感觉
图片1：妈妈：你的头发太长了，怎么不去理发呢？
儿子：我已经长大了，不用你们事事操心！
有了强烈的独立意识。
图片2：女生生病了，躺在病床上，心里想：爸爸妈妈，我多么需要你们照顾啊！
遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。这就是渴望独立与寻求依赖的矛盾。
图片3：学生把写好的日记藏起来。
内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。你有过类似的情况吗？应当怎样正确认识呢？这些都是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
图片4：我感觉自己喜欢上了班里的一位女生，好想接近她，可真看到时又感到害羞，浑身不自在，甚至有时还刻意回避她，我这是怎么了？进入青春期，由于生理和心理的变化，对异性同学产生好感是正常的。
男女生交往有一定的技巧可循：
自然大方地进行交往，建立纯洁的友情。要学会尊重对方。包括尊重对方的人格，尊重对方的意愿，不随意干扰别人。要学会自爱、自重。爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。
教师总结青春期常见的心理矛盾有哪些？渴望独立与现实依赖的矛盾。心理闭锁与求得理解的矛盾。性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾解的矛盾。
中学生应该怎样正确认识青春期的心理矛盾？这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。
过渡：了解了青春期的生理变化和伴随生理变化而产生的心理矛盾，我们应该怎样对待自己的生理变化？
（三）悦纳生理变化
图片5：女生脸上长青春痘，面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应？
对照自己谈感受
个子长高了。——高兴
脸上长出了青春痘。——沮丧
嘴上出现小胡子。——惶恐
体形发生了变化。——害羞
说话声音发生了变化。——不知所措
我们应该以怎样的心态对待青春期的生理变化呢？必然的，正常的。我们应正确认识并坦然接受。
说一说：自己是通过哪些渠道获取青春期知识的？出现过哪些生理变化？如何处理青春期生理问题？
学生思考并举手回答，教师总结。认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育。主动请求家长、老师指导，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展。
情境模拟：你是否遇到过下列情况，如果有，你的心理反应是什么?
班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。
自己体态臃肿，外貌较丑。
别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。
我的声音变得沙哑难听。
我们的身体发育有着不同的韵律和节拍，要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢。为什么有的人发
育早，有的人发育迟?
课件展示影响青少年发育迟早的因素有两方面：一是正常因素，二是病态因素。
既然我们知道人的成长节奏不一样，那能不能拿他人的生理发育特点开玩笑？图片6校园冷暴力：同学们取笑个矮的学生为“小矬子”。成长中的我们既要学会悦纳自我，能尊重他人，将在彼此尊重、彼此欣赏中，进一步体会青春的美好。
活动：写一写激励自己的话。
我虽然长得不高，但是我身体的协调能力特别强。
我虽然长得并不漂亮，但我热情开朗，朋友很多。
学生写完之后以小组为单位来回答，虽然自己身上存在这样那样的不足，但是要看到自己身上的独特优势和鲜明特点，相信自己是独一无二的。我们来看一个学会欣赏自己的成功案例并思考：列夫托尔斯泰有没有一直因为自己的外貌绝望？他如何实现转变并取得成功？你眼中的美是什么样子的？
我们要学会消除因体貌带来的烦恼，接受现实欣赏自己，增强自信。要注
意仪表，体现外在美，更要加强修养，增强内在美。
同学们伴随音乐来朗读一首诗：
我就是我、你就是你
你也许外表英俊
但我有精致完美的内心
你也许家产万贯
但我有普通家庭的乐趣
你也许轰轰烈烈
但我的人生同样充满意义
人们需要长江
但同样舍不得小溪
人们需要黄山
但同样离不开平地
学会欣赏自己
我就是我、你就是你
教师利用课件展示：悦纳生理变化
五、课堂小结展示。我们只有了解了青春期的生理变化，知道了青春期的心理矛盾，并学会悦纳生理变化，才能保持青春期健康，让青春之树枝繁叶茂，焕发出勃勃生机，迈好青春第一步，走好青春每一步。
六、课堂延伸有关青春的歌曲
名言一：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
名言二：你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦。
教师总结：无论是好是坏，我们都要踏上青春之舟，扬起自信之帆，扬起青春之帆，奋勇向前，让青春
绽放出光彩，让自己的青春独一无二。播放歌曲《我很丑可是我很温柔》。虽然我们在体态、容貌、生理机能等方面到这样或那样的不足，但是我们要学会欣赏自己，接纳自己。
七、课后作业