废话不多说最多说两句。
聚会时⼀般都会做游戏，⽽输了游戏的⼈就要接受惩罚，平常可能很多聚会输了之后就是喝酒。那么除了喝酒我们还可以准备以下惩罚，可以让⼤家玩的更开⼼。
上⼲饭
1,⼤声唱《好⽇⼦》
2，喝⼀杯___（左⼿边第⼀位指定喝什么）
3，深情演唱《两只⽼虎》
4，真⼼话：指定三个⼈，每⼈问⼀个问题，诚实回答
5模仿脑⽩⾦⼴告，边唱边跳，今年过节不收礼呀，不收礼呀不收礼，收礼就收脑⽩⾦，脑⽩⾦
6做⿁脸坚持30秒
7闻⾃⼰脱下来的袜⼦，要深呼吸~~三次
8吹爆⽓球，没有⽓球的话, 就吹爆⼀张A4纸
9先⼤笑5秒，再⼤哭5秒，反复2-3次
10站起来笑，蹲下哭，反复10次
11蹲在凳⼦上作便秘状
12吃下每个⼈为你夹得菜
13⽤⾝体扭动出数字或字母的形状。（右⼿边⼈出题，如“魑魅魍魉”）
14选择⼀个⼈，⼗指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
15指定⼀个异性摸⾃⼰的头发。(前提是⾃⼰没有公开有对象，如果有对象，免受惩罚~~)
16⼀个异性，对其进⾏模拟求婚，直到对⽅答应为⽌。
17读绕⼝令（九⽉九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九⼝；喝罢九⼝酒，⼜倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”⼜九⼝。九杯酒，酒九⼝，喝罢九个酒迷罪了酒。）错⼀次喝⼀⼝酒
18脸上画⿇⼦
19建，发红包200元
20发红包（500元），做⼀个俯卧撑减10元
21不间断做俯卧撑30个，少⼀个罚100元, 红包发给⼤家
22分享⼀件鲜为⼈知的⾃⼰的尴尬事情
23做⼀个妩媚性感的动作
25将筷⼦或吸管夹在⿐⼦和嘴中间，朗诵⼀⾸诗（右⼿边第⼆位指定内容）
26嘴⾥含⼀⼝⽔，从1数到20
27模仿飘柔⼴告，甩头发并说：⽤飘柔，就是这么⾃信
28说10个⾃⼰称呼⾃⼰对象的昵称，如果没有，请说出10个⾃⼰的昵称
29仰天⼤笑30秒，要有周星驰的效果
30唱青藏⾼原最后⼀句（呀拉索，那就是青藏⾼原）
31⽤你的左⼿摸你的右⽿，并且⽤你的右⼿摸你的左脚跟，仰天⼤笑并说：我是最靓的仔(妞)
32⼭重⽔复疑⽆路，柳暗花明⼜⼀村，恭喜你，免受惩罚
33⽉⼉弯弯照九州，⼏家欢乐⼏家愁，指定另外⼀个⼈替你受罚(另⼀个⼈继续抽惩罚)
34学⽔冰⽉的动作，对你对⾯的⼈说：我要代表⽉亮惩罚你
35不卡壳说出在场所有⼈的名字（错误再抽⼀次惩罚）
36⽤屁股写“凤凰”
37请回答：异性知⼰有⼏个
38请回答：童年最有趣的⼀次经历
39请回答：你谈过⼏次恋爱？分别是什么时候
40请回答：你最害怕的事情或东西是什么（说出3件）
41模仿喝⼀杯烈酒的样⼦喝完⼀杯⽩开⽔
42请回答：在座你最想打的⼈是谁
43请回答：初吻是在什么情况下没有的
44深情演唱《两只⽼虎》
45站起来笑，蹲下哭，反复10次
46将笔夹在⿐⼦和嘴中间，⽤⽅⾔读绕⼝令：刘奶奶⽜奶奶买⽜奶，⽜奶奶给刘奶奶拿⽜奶，刘奶奶说⽜奶奶的⽜奶不如柳奶奶的⽜奶，⽜奶奶说柳奶奶的⽜奶会流奶，柳奶奶听见了⼤骂⽜奶奶你的才会流奶，柳奶奶和⽜奶奶泼⽜奶吓坏了刘奶奶，⼤骂再也不买柳奶奶和⽜奶奶的⽜奶。
47不间断做俯卧撑20个
48给⼤家讲个笑话，逗笑全部⼈
郑钧新专辑49⼤声唱《好⽇⼦》
malcolm mclaren50真⼼话：近⼀个星期让你最开⼼的事刺陵主题曲
my back pages51真⼼话：你在⽣活中有什么特殊的癖好
52做⼀个瑜伽动作
53⾃⼰最郁闷的外号是什么，为什么
54发朋友圈⼗分钟内集三⼗个赞，内容⾃定，不可出现集赞，点赞等字眼. 10分钟后少⼀个赞则发
红包10元.
55今朝有酒今朝醉，⾃⼰喝⼀杯
56晒⼀下你的⼿机壁纸
57拍⼀张挖⿐孔的照⽚发朋友圈求赞，所有⼈可见
58抱垃圾桶傻笑10秒
59寻⼀个伙伴(同性或单⾝异性)，公主抱，绕场⼀圈⼉
60模仿宋⼩宝：海燕呐，你可长点⼼吧
61模仿五种动物的叫声
62疯狂夸⾃⼰⼗个优点
63⽤⼀个成语形容⾃⼰
64随着MV跳⼩苹果
65闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，⾛回⾃⼰的座位。
66边做深蹲，边唱征服
67你有多少任男（⼥）朋友呢？
68你认为在座谁最性感？
69你此刻穿什么牌⼦的内⾐？
70晚上睡觉要上⼏次厕所？
71你的初吻是⼏岁，被谁夺取的？
72亲吻⼀分钟墙壁
73给最近的⼈擦嘴巴(同性)
74⼤喊“燃烧吧⼩宇宙”
75表演⼤猩猩捶胸呐喊
76吃下每个⼈为你夹得菜苏打绿 秋故事
77亲左⼿边最近同性的额头
78男⽣做⼗五下俯卧撑，⼥⽣原地跳⼗次
79⽤家乡话⼤喊“我是⼈见⼈爱、花见花开的⼩萝莉（⼩帅哥）”
80对异性服务员说“请给我你的微笑我要打包”
81⽤⼿纸当围⼱围脖⼦上，并保持到下轮结束
82摸着⾃⼰的胸说“唉，太⼩了”（男⽣）
83摸着⾃⼰的胸说“唉，太⼤了”（男⽣）
84⽤家乡话⼤喊：“我是猪，我是猪，我真的是猪！”
85萝⼘蹲：需要快速反应。⼝令：xx蹲xx蹲，xx蹲完yy蹲-还可以衍⽣出了动作蹲。
86你和⼏个异性接过吻？
87你洗⼀次澡需要多久？
88跳肚⽪舞
89表演便秘的样⼦
90对陌⽣⼈挤眉弄眼
91收到过最难忘的礼物是什么。
92你希望成名吗？在哪⼀⽅⾯？
93如果让你选取做⼀个电影中的主⾓，你会选谁呢？
94最后⼀次尿床是在多⼤？
95睡觉夹被⼦吗？
96是否有过不可告⼈的秘密
97你会为了爱情牺牲⼀切，包括⽣命吗？
98⼩电影⽹址怎么来的?
99哪位异性让你⼀直念念不忘?原因是什么?
凌晨三点100表演⼀下⽬前⾝边⾃⼰印象中最深的⼀个⼈的动作或语⾔.
这些惩罚内容，是有了，但是在聚会的时候，我们怎么才能⽅便的⽤起来呢，不⽤担⼼，这个我也给你们想好了。1，准备100个纸团，每个纸团上都写上数字。然后让输的⼈⾃⼰抽。
（什么，就告诉我这个）
别着急，如果你感觉上⾯的办法是对⼈类智商的侮辱，请继续往下看
2，让输的⼈随机说出1-100对应的数字，之前说过的数字就不能再说了。（⽤这个⽅法的话尽量不要让其他⼈看到这篇⽂
章，以免作弊出现。）
（但是，这个我⾃⼰就不能参与了呀，我参与了就是作弊呀，⽽且只能⽤⼀次呀，还有没有更好的⽅法呀？？）
有
3，⽤⼩程序，直接搜 --惩罚。应该会出现很多类似的可以随机抽取惩罚的⼩程序，挑⼀个直接⽤就好了。我组织聚会团建
⼀直在⽤的⼩程序叫随玩惩罚⼤冒险。这个是⽬前我对⽐类似⼩程序中算是⽐较好的，惩罚内容也很多，⽽且⾃⼰可以根据
不同的场合⾃定义。聚会团建⽤起来还是很⽅便好⽤的。重点是这个⼩程序居然没有⼴告难得难得~
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