预防对策：1、在家中尽量不吸烟，学生也要劝阻家长不吸烟，非要吸烟者不在酒后和临睡前躺在床上吸烟；2、外出时、临睡前应关闭电源开关及煤气、液化气总阀门；3、使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间，以防电线过载；4、不要玩火，要远离电器设备；5、要在规定的区域内燃放爆竹；6、电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心，最好安装漏电保护器；7、使用电熨斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电源后再离开；8、不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服；9、千万不能用明火（火柴、蜡烛等）查煤气泄漏，若在夜间闻到煤气、液化气气味时，先打开门窗通气散风后，再去开灯；10、夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置；11、从家庭预防火灾对策看，不能忘记投家庭保险。
从家庭应急救护对策看：1、发现着火要迅速打火警电话"119"，并讲清楚住处；2、一旦火已从阴燃到火苗阶段，要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再浇水扑打；3、用脸盆、水桶不断浇水灭火；4、较轻较小物品着火，尽快将它搬到室外灭火；5、炒菜时油锅起火，直接盖上锅盖端离炉灶即可；6、家用电器着火，要先切断电源，设法用毛毯、棉被覆盖窒息灭火，作用不明显时，再用水浇；
7、洗衣机失火为家用电器火灾之最，洗衣机不仅要放置在通风散热良好处，更要细查常查电源引线磨损老化程度；8、电视机着火，人要站在电视机侧后面，以防显像管爆裂伤人；9、煤气、液化气灶着火，
要先关闭阀门，再就近用衣物浸水后盖住，然后浇水扑打；10、救火时门窗要慢开，以防风助火势；11、救火时若有可能要将液化气罐及时疏散到安全地点；12、发生火灾自行扑灭的也要向公安消防部门报告，以便查明原因，吸取教训。
对中小学生而言，应急条件下的迅速逃生也是重要的减灾方针：1、平时要考虑好几条不同的逃生路线；2、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内；3、火势不大时，要披上浸湿的衣服向外冲；4、不要留恋财物，要尽快逃出现场，已成功逃出切不可再跑回去取物人；5、在浓烟中避难逃生要放低身体，最好用湿毛巾捂住口鼻；6、若身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭；7、生命受威胁时，楼上居民不要盲目跳楼，可用绳或床单撕成条状连结起来，并紧拴在门窗框上滑下；8、若逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内，最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水；9、充分利用阳台、天窗等进行自救；10、住在高层建筑的居民被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则打手电，发出求救信号。
不慎食物中毒可自救专家教您中毒自救知识
赵本山睡董卿的照片南方网讯因为喝了不干净的豆浆、绿豆汤，武汉纺校6名学生出现中毒症状。昨日（28日），医学专家提醒，目前正是食物中毒的高发期，市民若不慎中毒，而医务人员又没赶到，可以先学几招来自救。
武汉市中心医院急诊科主任唐汉生说，眼下温度变化快，温差比较大，细菌很容易繁殖生长，造成食物中毒，轻者表现为急性胃肠炎，重者出现剧烈腹泻、腹痛、脱水、休克、，以致危及生命。这段时间里，医院就接诊了一批急性胃肠炎患者。武汉市疾控中心也指出，细菌性食物中毒多出现在夏、秋两季，尤以9月严重，懂一点自救知识，很有必要。
专家说，一旦发生中毒，首先要弄清吃了些什么，如果误食的是变质饮料或防腐剂，可灌服鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料；如果是吃了变质的晕腥类食物，可服十滴水催吐，还可用筷子或鹅毛探喉促吐；如果是吃了变质虾、蟹，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。当然，病人最终还是要送至医院，以进行彻底。时光恋曲
火场逃生自救知识·
火场逃生自救知识·身上着火自救
1、如果火还没有烧到皮肤，应保持沉着冷静，迅速将着火的外衣脱掉。
2、如果胸前的衣服着火，人应该迅速趴在地上，把火压灭；如果背后的衣服着火，就应该躺在地上；如果火已经把胸前背后的衣服全烧着了，应该就地打滚，利用身体覆盖火焰，窒息灭火。但要注意在地上打滚的速度不能太快，否则火不容易压灭。
3、如果身上着火，正巧身边有河流或池塘，应迅速跳人浅水里。但如果身体烧得十分严重，这时就不应跳人水里，更不能用灭火器直接往身上喷射，因为这样做易使烧伤的地方感染。
火场逃生自救知识·山林火灾逃生
1、辨别风向、风力以及火势的大小，选择安全路线。
2、如果风大，火势猛烈，并且距人较近，要选择崖壁、沟洼处暂躲避，待风小、火小时再脱身。
3、如果火距人较远，则应选择与风向垂直的两侧撤离。如刮北风，则应朝东西两方向脱离险境。
4、不要顺风跑，因为风速要比人跑得快，也不要迎着火跑。
火场逃生自救知识·公共场所火灾逃生
1、进入影剧院、商场，首先要观察“太平门”、“非常出口”、“紧急出口”的位置，了解紧急救生路线。一旦发生危险，也可望从容脱险。
2、烟火燃起时不要惊慌，辨明方向，认准太平门、安全出口、避难间的准确位置，沿着疏散通道往外走，千万不要拥挤、盲从，更不要来回跑。
3、不要往舞台跑，因为舞台没有安全出口，而且围墙很高。
4、如果烟雾太大或突然断电，应沿着墙壁摸索前进，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
火场逃生自救知识·学校火灾逃生
现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，发生火灾时，逃离比较困难，一旦楼房着火，应当按以下方法逃生:
1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探明着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入毒气，并将身上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有着火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势逃离烟火区。
3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可用绳子从窗口降到安全地区
4、发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏。应沿防火安全通道朝底楼跑；如果中途防火楼梯被堵死，应该向楼顶跑。同时尽可能将楼梯间窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人
员知道你的确切位置，以便营救。
火场逃生自救知识·家庭火灾逃生
1、要沉着镇静，自己尽快设法逃离火场，火势危急时应尽快呼救并想办法通知消防队
袁泉夏雨离婚2、千万别浪费时间穿衣服或拿值钱的物品，没有什么比生命更宝贵。
3、如果房内布满了烟雾，应爬着出房间，不要站着走，因为聚在高处的烟雾易使人窒息。
4、要关闭窗户以免火及烟雾蔓延。逃离房间时进入另一个房间也应随手关门。
5、要尽早用湿棉被、毯子等披在身上，冲出火海。
6、烟雾太浓时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量减少大声呼叫，防止烟雾进入口腔。
7、除必要的呼救外，还可用打手电筒、抛小物品等方法发出求救的信号。
8、被困在室内时，可设法往门窗上泼水，以延缓火势蔓延，赢得时间等待救援。
阮经天和陈乔恩9、不要仓促跳楼，尽可能在门窗或其他重物上拴好绳子或撕开的被单、窗帘，再顺着往下滑。
在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救十法
第一条消防知识：要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
第二条消防知识：要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
第三条消防知识：要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
第四条消防知识：要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
第五条消防知识：要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
第六条：为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。
第七条：要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
第八条：为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
第九条：是利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。
第十条：要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
专家介绍地震自救基本常识
情非得已吉他谱近些年来，社会各界十分重视防震救灾工作。虽然我国已初步建立防震减灾管理体系，包括地震逃生在内的演习也经常举行，但每年演习的参与者非常有限，演练的不过是“小众”。大多数人对一旦遇到地震灾害，如何应对还是不甚了解。
酷狗在线播放器地震专家表示，公众防震减灾意识不强，是目前我国防震减灾工作的一个薄弱环节。在2005年11月江西九江地震中，湖北东部一些县市的学校出现学生拥挤踩踏事故，造成78名学生受伤。地震专家说：“当时学生的惊慌失措，反映了他们缺乏必要的防震减灾常识，这种混乱的危害，也许比真正的地震危害更大。”
而邻国日本在防震救灾方面的成功经验，值得我们借鉴。日本是个自然灾害频发的国家，强地震、强台风、暴雪、海啸经常袭击这个北太平洋上的岛国。日本的防灾教育是个成功的范例，近年来，日本高强度地震频发，但伤亡很小，损失有限，这和日本整个社会的防灾教育有着直接的关系。
日本把每年的9月1日定为国民“防灾日”。在每年的这一天，日本各地都要举行防灾演习，以提高全民防灾意识和防灾能力。日本警方还印制了地震应对手册散发给居民。手册详细介绍了应对地震灾害的各种知识。
地震专家说，懂一点地震自救知识很有必要，并介绍了一些地震时自救的基本知识：
一是发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏，一般需要几秒到十几秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
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