八步恰恰舞教学分解
1.准备工作:先准备好音乐,并确保有足够的空间和合适的舞蹈鞋。
croatian rhapsodythis is what you came for 3. 左右跨步:先将双脚并拢,然后向右跨出一步,同时右手向前伸展,左手向后。重复这个动作,直到完成一个完整的圆形跨步。
4. 单手抬起:将双脚并拢,然后抬起右手,手掌向上,并向左侧弯曲身体。重复这个动作,直到完成一个完整的圆形抬手动作。
5. 左右搭步:先将双脚并拢,然后向右跨出一步,同时右手向前伸展,左手向后。接着,将左脚向右侧搭在右脚旁边,同时右手向后伸展,左手向前。重复这个动作,直到完成一个完整的圆形搭步。贝司谱
6. 左右转身:先将双脚并拢,然后向右跨出一步,同时右手向前伸展,左手向后。接着,
h姓女星将右脚向左侧跨出一步,同时向右转身,将右手向后,左手向前。重复这个动作,直到完成一个完整的圆形转身。
7. 摆臀:将双脚并拢,然后向右跨出一步,同时右手向前伸展,左手向后。接着,向左侧挪动一步,同时将臀部向右侧摆动,重复这个动作,直到完成一个完整的圆形摆臀动作。
张予曦多大 8. 结束动作:将双脚并拢,挺直腰背,然后向右侧弯曲身体,同时双臂向下放松。重复这个动作,直到完成一个完整的圆形结束动作。
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