【设计意图】
上节课本班的幼儿进行了呼吸练习，对呼吸练习掌握得比拟好。能做到先下胸腔、低头、呼气、吸气，背先起来然后抬头。为了加大、加深幼儿的训练强度，于是在呼吸的根底上，加上手部动作，进行提腰练习。形体训练对幼儿的各方面要求都比拟高，要求幼儿能很好控制自己，而且形体训练比拟枯燥，所以在训练中我适当的参加富有儿童趣味的语言、游戏，使幼儿比拟容易地掌握。
【活动目标】
1.通过运动呼吸这一生理自然的动作，加上手部动作，初步学习提腰的动作要领。
2.培养幼儿探索学习的兴趣，开展幼儿机体、动作的协调性。
【活动准备】
歌曲?看星星??走、跳、跑??兔子舞?等
【活动过程】
(一)听音乐，让幼儿愉快地进场
进场音乐：英文歌曲?走、跳、跑?
让幼儿根据音乐的节奏边一个舒服的位置一边做动作。启发幼儿的创编能力。"老师要给他(她)照张相"来引导幼儿做出和别人不相同的动作，发挥幼儿丰富的想象力，能够使幼儿愉快地感受音乐，愉快的表现美。
(二)练习呼吸、手的动作
复习音乐：?看星星?
1.师说："小朋友，你们喜欢看星星吗?(喜欢)老师今天带你们去看好吗?""我们先做一次呼吸动作，然后加上手的动作。"
2.做动作时要注意：
①小朋友的坐姿。下巴要抬起来，挺起胸，脚要直，脚尖要紧绷。
②要求他们的动作要尽可能到位。做动作时要有精神，眼跟着手走。
3.请做得好的小朋友出来示范
指出为什么这些小朋友做得好。听音乐，请大家一起跟着小朋友再做一次，老师要纠正做得不标准的动作。
(三)学习提腰
1.师说："刚刚我们进行了呼吸练习，在这的根底上我们加上手部，学习提腰动作。"
2.教师先做示范动作
①"请小朋友先看老师做一次示范动作。我们一起数节拍，好不好?"
②学习提腰动作要领
一只手慢慢的提起，先起手肘，然后再到手腕，手心向下，好似抱着一个大气球，慢慢的滚上来;下来的时候，翻掌、变成手心向外，先下手肘，然后再到手腕、手指。然后到另外的一只手。注意提手的时候要把身体拉长，腰要正，抬头，眼睛看着手。
王洋王煜爱要坦荡荡 3.提问幼儿，老师刚刚是怎样做的。指导做得不标准的幼儿，而且边说边做让幼儿模仿。
4.和幼儿一起数节拍做动作
老师要一边做动作，一边注意幼儿动作的标准性。而且要一边做一边提醒幼儿要注意的地方。"手慢慢的上去，好似抱着一个大气球，手心向下，身体要拉长，好似要摘下上面的星星，手一翻，摘了一颗星星，把它放在手心上面，轻轻的把它放下来，好似怕把它摔伤。"
5.提出提腰动作的重点局部，让幼儿注意的地方是：
1)手起时要先起手肘，再到手腕。
2)摘星星时，身体要拉长，不要倒向一边。
3)眼睛要一直看着手走。
4)提起手时要吸气，手放下来时要呼气。
6.跟着音乐，老师和小朋友一起做一遍
7.师说："小朋友，你们都学会摘星星了吗?那么，我们一起去摘星星吧。"乐曲?跳到我这儿来?
①在愉快的音乐中，让幼儿自由的去摘星星，感受音乐，感受美。
"小朋友，你们看，天空上面有好多好多的星星啊，这边有，那边也有(边说还边指着天上面)，我们到处去摘星星，看哪个小朋友摘的星星最大。"
②边做动作边用语言提示，纠正幼儿错误的动作，使幼儿动作逐步标准化。
8.指出提腰动作的重点，请小朋友跟着节奏再做一遍
(四)游戏局部
乐曲?兔子舞?
1.放音乐，让幼儿在轻快的音乐伴奏下，自由的朋友，愉快的跳舞，感受跳舞的快乐。
2.请兔子们一起跳着舞回家。
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟
2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合
3.小涮腰、横拧组合
4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步
5.丰富节奏。加强节奏变化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.带勾、绷脚、及与半蹲组合
3.前后摆动并环动
4.与争位、转头、压脚组合
jay新专辑 5.与五位并立转组合
6.丰富、加强节奏变化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.带点地小踢腿
3.前后摆动、单腿变身
4.节奏处理、加强准度
四、单腿蹲：
1.前、旁、后、带勾脚
2.单腿带端掖腿
3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲
4.与单腿变身组合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.疗腰、大技步、卧点
3.双跪后腰、单腿后腰
4.大涮腰探海辗转
5.风火轮
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前穷、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接摆腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、盖腿
舞蹈课程:?洗手歌?
学习目的:
告诉学生讲卫生、勤洗手是我们生活中的好习惯，通过舞蹈的方式帮助学生加深这一良好习惯，从自身做起也影响他人，同时也提高孩子们的舞蹈表演能力。
主要动作与要求:
1、 卷袖口:身向一点，正步位站立，左手按手放于八点方向，右手在左手旁向里翻腕，做卷袖子的动作，同时重拍向下屈膝。
2、 拧龙头:身向一点，正步位站立，左手旁按手位，右手放于前斜下位，向外转腕，做拧水龙头的动作，同时重拍向下屈膝。
3、 洗小手:双手扩指，手心相对放于身前搓手，低头含胸，踮脚碎步。
教学步骤:
1、 故事进入
此舞蹈属于情节性舞蹈，因此故事情节的描述就十分重要了，教师以讲故事的形式告诉孩子们舞蹈的主要内容，并且在故事中让孩子们对勤洗手的好习惯有充分的认识。
2、 动作与情节进入
教师将组合的主题舞段教与小朋友，反复练习。后分配各个人物形象到个人，将情节贯穿始终并合理安排动作，必要时教师可变化队形与调度，明确主题。
就是女王自信放光芒是什么歌>永远的微笑 3、 完成组合
待动作与情节局部充分的完成后，配合音乐完成动作，将舞蹈推向高潮。特别要强调的是孩子的表现力和表演的夸张。
深圳大运会主题曲>冯绍峰的家庭背景 教学提示:
1、 组合中的表演，需要在真实的生活动态上尽可能的夸张化。
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