信息安全系2012级二中队2014年首次
“走下网络，走出宿舍，走向操场”成旻云——大学生运动健身
活动实施方案
一、活动地点：河南警察学院体育场
二、活动时间：2014年3月12日16:00 - 17:00
三、参与对象：2012级二中队
四、活动项目：
1、端乒乓球接力
（1）比赛方法：组员（4人）成纵队站在各自跑道的起点，参赛者端乒乓球向小红旗跑去（距离为10米），然后绕小红旗一周返回，回到起点后将道具交给下一名组员，接下来的组员以同样的方式完成比赛。
（2）比赛规则：两组为一轮，两组参赛组同时进行比赛，在行进过程中，乒乓球掉落地上须捡起，才能继续行进，否则以犯规处理，直接对该组进行娱乐惩罚，此项目为计时赛，4名组员均完成任务到达终点一组为胜者。
（3）参赛人员：每小组4人（每宿舍成员为一组）
（4）道具：两副乒乓球拍、两个乒乓球、两个小红旗
（5）项目负责人：郝敬伟  蔡志余  刘宗耀
2、同心花篮
（1）比赛方法：各参赛组队员一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上，如此交替，围成一个圈，单腿蹦跳向前走，并在行进过程中拾起在相应的位置预先放置好的矿泉水瓶，在规定的时间（一分半钟）内，按拾起矿泉水瓶累计得分多者为胜者。
（2）活动规则：矿泉水瓶可由参赛组中的任意组员拾起，在行进过程中若“花篮”损坏修复时间将计入规定时间之内，在修复期间不得拾瓶，否则以犯规处理，直接对该组进行娱乐惩罚。
（3）参赛人员：每小组4人（每宿舍成员为一组）
（4）道具：10个矿泉水瓶
（5）项目负责人：王婷婷  郭英杰  王应晔
五、娱乐惩罚方法:
在比赛中输掉的一组，由赢的在以下项目中选择一项让其完成：
（1）组员分别模仿西游记中猪八戒的4个经典动作；
冬冬是个胆小鬼
（2）组员4人分别做一个大家都满意的鬼脸；
无法拥有你
（3）4人合唱例：根据歌词内容现场表演：
题目：
A、两只老虎、两只老虎，跑得快、跑得快，一只没有耳朵，一只没有尾巴，真奇怪、真奇怪（连唱两遍）
B、鞋儿破、帽儿破，身上的袈裟破，你笑我，他笑我，一把扇儿破，南无阿咪坨佛，南无阿咪陀佛，南无阿咪陀佛，南无阿咪陀佛，哎哎嘿哎
嘿……
C、左三圈、右三圈，扭扭、脖子扭扭，早起早睡，我们来做运动，抖抖手啊、抖抖脚啊，勤做深呼吸，学陆陆唱唱跳跳，我也不会老！
D、树上的鸟儿成双对，绿水青山带笑颜，你耕田来你织布，你挑水来你浇园，随手摘下花一朵，我与娘子戴发间！你我好象鸳鸯鸟，比翼双飞在人间李宇春生日捐款……
E、我在马路边，拣到一分钱，把它交到警察叔叔手里边，警察叔叔拿着钱，对我把头点，我快乐地说了声：叔叔，再见！
F、对面的女孩看过来，看过来，看过来，这里的表演很精彩，请你不要假装不理不睬……对面的女孩看过来，看过来，看过来，不要被我的样 子吓坏，其实我很可爱！
（4）用诗歌朗诵的方式读完最炫民族风，放最炫民族风的背景音乐，要求：绝对不能嗨起来，不能有旋律。
歌词：
苍茫的天涯是我的爱
绵绵的青山脚下花正开
什么样的节奏是最呀最摇摆
什么样的歌声才是最开怀
弯弯的河水从天上来
星辰变吴克流向那万紫千红一片海
哗啦啦的歌谣是我们的期待
一路边走边唱才是最自在
我们要唱就要唱得最痛快
害毕福剑的人是谁?你是我天边最美的云彩
让我用心把你留下来
悠悠的唱着最炫的民族风
让爱卷走所有的尘埃
你是我心中最美的云彩
怎么没就让你留下来
永远都唱着最炫的民族风
是整片天空最美的姿态
（5）绕口令：
A.九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒,酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒；
B.南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵
狗。他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口，他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。