第七课时
教
学
爱情告诉我内
容
第二套广播体操《时代在召唤》
教
学
任
务
学习广播体操《时代在召唤》第8节动作和复习第1-7节动作。
部分
教  学  内  容  、组  织  、方  法  、要  求
次数
时间
开
绐
部
分
1  体育委员整队，检查人数，向教师报告。
2  班得瑞轻音乐春野师生问好！                         
3  宣布教学任务、检查服装、报数。张婉悠个人资料     
4  队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 
5  教学组织：成四列横队。电视剧李春天的春天主题曲                  　   
                                           
3
准
备
部
分
1 准备活动。
　１、扩胸运动 ２、振背运动 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动演员刘涛 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动
2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
3 教学方法：学生听口令集体练习。
4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）
8拍
╳
4
7
基
本
部
分
《时代在召唤》            （第  7  次 课  35  分钟）
（一）动作名称： 跑跳运动
（二）教学任务：学习广播体操《时代在召唤》第8节动作和复习第1-7节动作。
（三）教学要求：欢快流畅，富有弹性，节奏感强。
（四）教学重点：欢快流畅，富有弹性。
（五）教学难点：富有弹性，节奏感强。
（六）教学手段：
1）复习第1-7节动作。  2）第8节动作分解动作练习。
3）第8节动作完整动作练习。  4）听口令或音乐练习。
（七）教学组织：四列横队成体操队形站。     
（八）易犯错误：
1、第一个八拍的第4拍并腿和击掌不一致。
2、第二个拍的5——6拍手臂的侧举部位易不准确。
3、第三个八拍的交叉步手臂动作的配合不协调，掌拳变化易不准确。
（九）纠正方法：
1、走步击掌练习。注意走步与摆臂协调，并腿和击掌相一致。
2、后退并步跳练习。注意第一步的冲拳和后退并步跳的配合。
3、开合跳练习。注意开合蹬跳的速度和力度，屈膝缓冲，臂侧举准确。
4、交叉步练习。第一步出步从脚跟过渡到全脚掌落地，交叉时自然屈膝缓冲，上体正直，伸臂有力，拳掌变化准确，臂下举要控制。
25
结
束
部
分
1 放松运动：
1)手臂放松    2)腿部放松    3）跳跃放松。
2 小结本课：
3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。
8 ╳
4
5
小结
心
率
曲
线
预
计
        脉搏（次/分）
180 
160 
140 
120 
100 
刘明湘 漂洋过海来看你80 
60 
 
0    10    20    30    40 时间（分）
练习密度预计
38 %