芦花美广场舞三步舞分解教学

第一步：交叉步

陈雅琪1. 自然站立，双腿略开，肩宽舞步。韩红管彤结婚接吻相片

2. 右脚先向外斜向右边，将身体重心倾斜到右腿，把左脚从右脚外侧慢慢推出拖后腿，最终左脚尖点要点在地板。

3. 把右脚从左脚外侧拖出慢慢摆在左脚尖点右边，身体重心重新倾斜到右腿，最终左脚尖点要点在地板。

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第二步：转身跳

1. 将右脚收回，卸下身体重心，双脚夹在一起，右手微微上抬，展现这种典型的芦花美跳舞姿势。

2. 同时右腿弯曲前/后跳，右手抬高，重心放在右腿上，整个动作犹如轮子一样旋转。

3. 比起向前，向后跳的最终姿势更为优雅，动作停 Hong 后，身体重心倚靠右腿。

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第三步：单腿芦花

娘家的故事2主题曲1. 将右腿向左脚外侧收回，踩住左脚，头部向右侧看，右边向前抬起。

2. 左腿弯曲，将重心移至左腿，同时右腿伸直向上，双臂伸直张开，突出芦花轮状。

3. 将右腿收回，双腿夹在一起，右手微微上抬，身体重心复原，总体形式表达完整。