太极四章
最后的航班  太极四章共20个动作、前踢白浩4次、侧踢2次、弓步8次、三七步7次、
1. 起势
2. 爱是那么真左脚向左三七步双手刀中位隔挡
3. 右脚向前上步变为弓步立掌前击
4. 以左脚为轴右脚向后转体拉回变成右脚三七步双手刀中位隔挡
5. 左脚向前上步变为弓步立掌前击
6. 以右脚为轴坐脚向左前方双手刀上挡、砍颈
7. 右脚前踢向前落右腿在前弓步冲左拳
8. 左脚侧踢(向前)
9. 右脚侧踢(向前)双手刀中位隔挡
10. 以右脚为轴身体向左转体270度变成左脚前三七步、左手外隔挡
11. 右脚前踢向后落还是左脚在前三七步中位右手内隔挡qq星体操
12. 双脚原地换方向向后方右变成右脚前三七步、右手外隔挡
13. 左脚前踢向后落还是右脚在前三七步中位左手内隔挡
14. 以右脚为轴左脚向左前方移动步法成左脚在前弓步双手刀上挡、砍颈
15. 右脚前踢向前落、背拳击脸
16. 以右脚为轴左脚向左前方移动步法成左脚在前行进步、左手中隔挡
17. 美丽的梦中人原地不动冲出右拳
18. 步法不变原地换方向右脚在前行进步、右手中隔挡
19. 原地不动冲出左拳
20. 以右脚为轴左脚向左前方上步变成左脚在前的弓步左手中隔挡、两次冲拳(右拳、左拳)
21. 右脚上前一步变成右脚在前的弓步右手中隔挡、两次冲拳(左拳、右拳)最后一拳发声
22. 收势(右脚为轴向后转身)
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