校园活动让学⽣爱上运动78个趣味游戏!
春季是发展孩⼦运动能⼒的最佳时节,让学⽣爱上运动,激发他们的兴趣是第⼀环节。下⾯78个趣味游戏能让孩⼦轻易爱上并享受运动!这个春天,⽼师们安排起来吧~
1、迎⾯接⼒(10⼈)
器械:接⼒棒
男⽣、⼥⽣相距 30⽶成⼀路纵队相对站⽴,教师发令后,男⽣第⼀⼈⼿持接⼒棒迅速向⼥⽣跑去,将接⼒棒传递给⼥⽣第⼀⼈,⽩⼰站到⼥⽣排尾。⼥⽣第⼀⼈持棒跑向男⽣,将接⼒棒传递给男⽣第⼆⼈,站到男⽣排尾。如此依次进⾏,每⼈跑⼀次,以先跑完的队为胜。
2、同⾈共济 (4⼈)
器械:⽊板两块
参赛队员站在⽊板鞋上,在起跑线后站好。⽐赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为⽐赛结束,时间少者为胜。
3、齐⼼协⼒:(8⼈)
参赛队员成⼀路纵队,前⾯队员抱住后⾯的队员右腿,后⾯队员左⼿搭在前⾯队员的肩上,⽐赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为⽐赛结束,时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。
4、协同作战 (2⼈)
器械:排球
参赛者背对背,互相挽住对⽅的⼿臂,中间夹⼀排球,站在起跑线后。⽐赛开始,⼆⼈迅速侧⾝向前跑,绕过标志物跑回将球交给后⾯的队员,依次进⾏,以先跑完的队为胜。
规则:不得松开⼿臂;球若掉下必须拾起重新开始。
5、运球接⼒ (10⼈)
器械:篮球
参赛队员分甲⼄两组分别站在起终点线后成⼀路纵队,⽐赛开始甲组第⼀名队员运球⾄⼄组将球交给⼄组第⼀名队员,⼄组第⼀名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第⼆名队员,依次进⾏,以先完成的队为胜。
规则:不得抱球跑;不得扔球。
6、⼆⼈三⾜跑 (2⼈)
器械:绳带
参赛者并排站在起跑线后,⽤绳⼦将⼆⼈的内侧腿捆好。⽐赛开始,⼆⼈向前跑出,以先到达终点者为胜。
规则:必须向前⾛跑,不得跳跃。
7、划船⽐赛:(2⼈)
两⼈对⾯互相做在对⽅伸出的脚⾯上,并抓们对⽅的⼿臂,形成⼩船状,排在:起点线外。⽐赛开始,各个“⼩船”在前后摆动时,交换移动两⼈的双脚,使“⼩船”向前⾏进,以先到达终点的队为胜。
规则:⼩船从何处散开,必须重新组好再开始;组成“⼩船”的两个⼈的臀部不得离开对⼒的双脚脚⾯。
8.跳绳接⼒
器械:跳绳
参赛队员成⼀路纵队站在起跑线后。⽐赛开始,第⼀⼈下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第⼆⼈,依次进⾏,以先跑完的队为胜
规则:只能跳绳跑,不得持绳跑;必须绕过标志物。
9、跳袋接⼒
器械:跳袋
参赛队员成⼀路纵队站在起跳线后。⽐赛开始,第⼀⼈站在跳袋内,⼿提跳袋的带⼦向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第⼆⼈,依次进⾏,以先跳完的队为胜。
规则:必须绕过标志物;必须在起跑线后交接;队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
10、单⾜跳接⼒:(男、⼥各5⼈)
器械:接⼒棒
学⽣成⼀路纵队站⽴在起跳线后,距离起跳线20⽶处放⼀标志物,教师发令后,排头⽤单脚连续跳,
绕过标志物跳回,拍第⼆⼈的⼿,⾃⼰站到排尾。依次进⾏,以先跳完的队为胜。
11、快快跳起来:(男、⼥各10⼈)王奕瑾
器械:短绳
学⽣成⼀路纵队,前后⼀臂距离。⽐赛开始,第⼀与第⼆⼈各持短绳⼀端向排尾跑去,每个队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第⼀⼈留下,第⼆⼈跑回与第三⼈持绳跑向排尾。如此依次进⾏,以先跳完的队名次列前。
12、拍球⽐多:(男、⼥各5⼈)
器械:篮球
学⽣⼿持⼀球,⽐赛开始,学⽣原地运球,以单位时间内拍球次数判定名次。
13、跳长绳:(男、⼥各12⼈)
器械:长绳
由两名学⽣摇⼀根长绳,其余的⼈成⼀路纵队站在摇绳⼈的侧⾯。当发出“预备”⼝令时,各组开始摇
绳。发出“开始”⼝令后,排头由⼀端斜向跑⼊,跳⼀次跑出,在另⼀端摇绳者侧⾯站好。如此依次进⾏,在单位时间内,以跳的次数判定名次。
14、救护战友:(3⼈⼀组)
学⽣三⼈⼀组站在起跑线后,线前10.⽶处放⼀标志物。⽐赛开始,两⼈抬着⼀个⼈跑出,绕标志物返回,依次进⾏。
学⽣三⼈⼀组站在起跑线后,线前10.⽶处放⼀标志物。⽐赛开始,两⼈抬着⼀个⼈跑出,绕标志物返回,依次进⾏。以完成任务快⽽且好的队为胜。
15、跳背接⼒:(男⽣10⼈)
学⽣成⼀路纵队,队员之间间隔2⽶,体前屈两⼿扶膝作成“⼭⽺”。⽐赛开始,排尾向排头⽅向⽤分腿腾越的⽅法依次跳过本队所有的“⼭⽺”,全队每⼈都跳过以后,以先跳完的队为胜。
16、仰卧起坐:(⼥⽣5⼈)
器械:体操垫
每队五名队员,仰卧垫上,屈腿,⼤⼩腿夹⾓90度,双⼿抱头。⽐赛开始,学⽣们做仰卧起坐,肘关节触膝关节,最后以五⼈总成绩决定名次。
17、定点投篮:(男、⼥各5⼈)
器械:篮球
每队五名队员,⼿持篮球站在罚球区罚球线后.,⽐赛开始,每⼈投10个球,最后以五⼈投中总数判定名次。
18、车轮滚滚:(男、⼥各5⼈)
罗大佑经典歌曲下载器械:轮胎
学⽣成⼀路纵队站在起跑线后,线前20⽶放⼀标志:物。⽐赛开始,排头⼿推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第⼆⼈,⾃⼰站到排尾依次进⾏,以先完成的队为胜。
19、推铁环:(男、⼥各5⼈)
器械:铁环
学⽣成⼀路纵队站在起跑线后,线前20⽶放⼀标志物。⽐赛开始,学⽣⼿推铁环饶过标志物返回,以接⼒形式进⾏,以最后⼀⼈和铁环同时到达终点的先后判定名次。
20、运球上篮⽐赛:(男⽣5⼈)
器械:篮球
学⽣成⼀路纵队站在篮球场底线,教师发令“开始”,排头运球前进然后上篮,如球未中,需把球检回再投,投中后继续向前运球,然后投第⼆个篮,投中后将球传给第⼆⼈,如此依次进⾏.以先完成的队名次列前。
21、排球发球⽐赛:(男、⼥各5⼈)
器械:排球
在排球场地,每名学⽣发10个球(⼩学⽣与中学⼥⽣采⽤下于,中学男⽣采⽤上⼿)最后以发球成功率判定名次。
22、踢毽⽐赛:(男、⼥各5⼈)
器械:花毽、毽球
学⽣成⼀列横队站好(两⼈之间间隔2⽶)每⼈⼿持⼀毽。⽐赛开始,学⽣⽤盘踢的⽅法踢毽。最后以单位时间内踢毽次数多少判定名次。
23、排球⾃垫球:(男、⼥各5⼈)
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亚洲之星exo学⽣每⼈⼿持⼀个排球站好,⽐赛开始,学⽣双⼿垫球(球必须超过头部)。以单位时间内垫球次数多少判定名次。
24、蹦蹦球:(男⼥各5⼈)
器械:蹦蹦球
学⽣每⼈持⼀蹦蹦球,站成⼀列横队,⽐赛开始,学⽣原地跳蹦蹦球。最后以单位时间内全队所跳成绩判定名次。
25、跳短绳:(男⼥各5⼈)
器械:短绳
学⽣⼿持短绳,成⼀列横队站好,⽐赛开始,学⽣原地跳绳。最后以规定时间内跳绳次数多少判定名次。
26、双杠追逐跑:(男⽣5⼈)
器械:双扫
学⽣⼿握双杠⼀端站好,教师发令“开始”,学⽣⼿撑双杠做前摆挺⾝下,跑向另⼀端再做,如此依次进⾏,最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。
27、障碍赛跑:(男、⼥各5⼈)
器械:垫⼦、栏架、铁环、乒乓球
学⽣成⼀路纵队站在起跑线后,⽐赛开始,排头跑出跨过垫⼦,钻过⾼栏,套过铁环(由下⽽上),将碗内乒乓球⽤筷⼦夹⼊另⼀碗内,然后跑回击第⼆⼈⼿,第⼆⼈跑出,依次进⾏,以跑完的先后顺序判定名次。
28、单杠引体向⼘:(男⽣5⼈)
云中的angle器械:单杠
学⽣站在单杠前做好准备,⽐赛开始,学⽣双⼿正握单杠「做引体向上,要求下颌超过单杠⾯。以完成次数多少判定名次。
29、穿⾐服⽐赛:(男、⼥各5⼈)
器械:系扣上⾐(⾃备)
学⽣成⼀路纵队站好,每⼈相隔8⽶,教师发令“开始”,第⼀⼈穿好⾐服跑向第⼆⼈,然后把⾐服脱下,由第⼆⼈穿好跑向第三⼈,依次进⾏。以最后⼀⼈穿好⾐服跑过终点线的顺序判定名次。
30、钻⼭洞⽐赛:(男、⼥各10⼈)
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参赛队员成⼆列横队相对站⽴,双⼿互搭组成⼭洞,从排头开始从前洞⼝钻⼊⾄后洞⼝钻出,再将⼿搭起成⼭洞,如此依次进⾏,每⼈做完⼀次后,以先完成的队获胜。
31、沙包投准:(男⼥各5⼈)
器械:沙包若⼲、塑料筐1个
在场地上画⼀半径4-6⽶的圆,学⽣每⼈持5个沙包站在圆上,圆⼼处放置⼀塑料筐。⽐赛开始,学⽣将沙包投向塑料筐,最后以投⼊沙包数量判定名次。
32、保龄球:(男⼥各5⼈)
器械:篮球10个、塑料瓶若⼲(装⽔)
在场地上画两条相距10⽶的平⾏线,⼀条做为投掷线,另⼀条为摆放瓶⼦的线。⽐赛开始,运动员持篮球滚向瓶⼦,最后以碰倒瓶⼦的总和多少判定名次。
33、拔河:(男⼥各12⼈)
器械:拔河绳