不完美的我很完美教案
设计理念：
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其中高年级，是小学生自我意识的第二个上升期，他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。
设计背景：
五年级学生在自我认知方面不断发展，进入小学高年级后，许多学生因为不能正确认识自己，或自我评价过过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。
还有一些孩子从家长的评价中错误的认识自己做错了事情是不可以被接受的，说到自己优点时都乐意接受，被指出不足都很沮丧，认为错误是不被认可的。很多同学向往着完美，需要通过心理健康教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足。同时，让学生在自己和他人的评价中形成更客观的自我评价，以积极的方式探求自身的潜能，帮助学生完善和增进自我认识、悦纳自己。
参加对象：五年级学生
教学时长：40分钟
教学目标：
1、引导学生正确认识自我，发现没有十全十美的人，每个人都有优点和缺点；
不完美歌词2、帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；
3、在接纳自我的基础上发扬优点，扬长避短。做更好的自己。
教学重点：引导学生看到自己的优缺点，完善对自己的认识
教学难点：正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，悦纳自我。
教学准备：
1、座位六人一组围坐，每组选组长一名
2、课件
3、树叶形状彩便签纸若干
活动过程：
一、热身游戏
1、跳《拍拍操》
指导语：请每位同学一位同伴面对面站好，轮流和老师做《拍拍操》，如果对方做对了，请给对方一个大大的赞。如果自己做错了，向对方鞠个躬，并说：“对不起，我错了！”对方同学同时回应：“没关系。”游戏就再继续，第二遍节奏增快。
拍拍操歌词：头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍大拇指拍拍小拇指
拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍。
【设计意图】活跃气氛，放松心情，让学生轻松进入课堂状态。
2、分享游戏感受，引出课题。
分享：说“对不起，我错了！”还是别人称赞你真棒时，让你感觉比较舒服？说“对不起”时是什么感觉？你是怎么克服的？
【设计意图】让学生感受出错很正常，出错让人不好意思，不喜欢出错的感觉。
教师小结：是呀，大家都希望自己是一个完美的人，不希望自己有缺点不喜欢出错，当出错的时候会觉得很尴尬。（板书：完美）
二、认识不完美的自己是最真实
1、指导语;X星球的客人要到地球做客，现在我们寻一位最优秀的孩子，做为使者去欢迎他们。请大家一起来选。让我们一起进入“快乐二选一”环节，同学们少数服从多数，最后看一看这个人什么样子的。
PPT逐页显示：每页两扇大门，分别写着两个特点，如颜值高、长得丑；成绩优秀、成绩不好；身材高挑、身材矮小；皮肤白、皮肤黑；有礼貌、没教养；运动健将、身体不好；富有的，穷光蛋；苗条的、肥胖的，学生大声选择。最后只剩一扇大门，只听到一位声音：非常遗憾，由于你们的要求过高，而世上没有十全十美的人，所以这个人不存在。
2、学生分享游戏感受。（世上没有完美的人）老师相机板书《不完美的自己最真实》
【设计意图】通过游戏真实体验世界上没有十全十美的人，不完美的自己是最真实的。
三、优点，制作优点树
1、指导语：每个人都有优点，请每位同学一自己的优点，至少写出五个。如
果有写不出的，全组同学帮他，直到到五个优点。
2、每位同学向组内同学介绍自己的一个优点我很喜欢我自己，因为--------
3、组长把全组的优点贴在优点树上。
师小结：能够在这个活动当中到自己的优点，真是一件开心的事情，请你伸出
双手用掌声鼓励一下自己吧！这些优点让我们变得更好，请继续保持。
【设计意图】通过自己评价和他人评价来认识自我的活动，让学生更加全面的
认识自我，了解自我，充分地肯定自我。
四、自己的缺点，制作缺点树
1、指导语：人无完人，金无赤足，我们先来看一个录相。谈感受：尼克是怎样对待自己身体残缺的？
2、指导语：是的，虽然尼克·胡哲天生四肢残缺，但是他能够坦然的面对和愉悦的接纳。在这个世上，每个人有着不同的缺点，请同学们在便利贴上写一写自己的缺点，并在组长的带领下分类。（分为可以改变的，和不能改变的两类）
3、对于自己的缺点大家又该怎么做？
总结并板书：我们要像尼克·胡哲那样正确地认识自己，既看到自己的长处，欣赏自己，也能看到自己的短处，勇敢地接受自己的不足和缺点，甚至是缺陷，让自己活出生命的精彩，用放大镜看自己的优点，接纳不能改变的，改变可以变的。
【设计意图】通过榜样感受人有缺点很正常，关键是怎么是认识，对自己不能变的现实可以无条件接纳，可以改变的通过自己努力去提高，学会悦纳自己。
4、在小组里说一说：虽然我-----------，但还是喜欢我自己。
五、结束活动
1、看视频《缺失的一角》
2、总结：学生谈本节课的感受
（追求完美，但不苛求完美，珍惜所有，享受过程）
六、特亮点：本节课两个视频：一个海豹症患者尼克的故事震撼人心，另一个视频《寻失落的一角》打动人心。学生在体验活动中探讨自己的优点和缺点，一起寻更好的自己。