宇宙爱你超过你爱你自己的几千倍。
地球的生活就像是自助餐。
你身体的一切自己都可以。
实相中没有恐惧，要意识到什么是真实的，是你的喜悦，快乐和和平。
无论你有什么心愿，只要你坚持去要求，宇宙就会给你任何你想要的心愿，当你的震频非常低的时候，你以为你不会给你所要的，当你的震频提高一点之后，只要坚持不懈，就一定能够实现。
你可以产生心愿，说明宇宙已经给你了。
心愿是从哪里来的？
宇宙比你先知道你想要什么。
无论你想要什么，说明它已经是你的了。你什么都不需要做，只需要清理垃圾、信念系统。
假如不是它已经来到你身边，你是不会产生这个心愿的。
宇宙先给你----产生心愿----清理障碍，当门开的时候，走进去即可。
如果你在当下，宇宙会给你很多机会，你的任务就是赶快闪开，让它进来。
如果你说不要，宇宙就会停下，就进不来了，宇宙无法违背你的意愿，它无法比你的内在更强大。
你所要做的就是不要挡路，让它进来。
停止你的负面信念系统。
只要停止对宇宙的阻抗，信任宇宙。停止信任“毒贩子”，停止去跟随它。
宇宙实在是太爱你了。
想象你多么爱自己的孩子，然后乘以1000倍，就等于宇宙对你的爱。
你所要做的全部就是不要挡路，
允许宇宙来帮助你。
一个圣灵假如不是为了帮助你，是不可能显现的，只是来爱你。
你什么也不是，你只是纯净的无条件的爱。
当你离开身体的时候，你会明白，这只是你的一辈子，当你离开身体的时候，你就看到了实相。我们每个人都活了好几百辈子了。
你不可能活出人生，如果你害怕死亡。
你不可能死，你想死也死不了，因为你不是身体。
爱你越来越多你是身体里的生命，身体里的生命会永恒。
来这里是一场游戏，是享受的，体验的。
离开头脑，来到实相。
问：对父亲的怨恨
答：选择一对父母可以给你你想要的经历和体验，就像选择一场电影一样。
爸爸代表了你的情感关系。
他做到了你让他做的，他是一个很棒的人。
你身边的每一个人，地球人的每一个人都在为你做贡献，大家都爱你，唯一不爱你的就是你自己的小我。
没有人可以替你去当下，除了你自己。
人人都爱你，你没有敌人，只是投射成了敌人。跟敌人最接近的就是你内在的“毒贩子”。你可以原谅和宽恕身边的人，
你就可以被宽恕和原谅。
所有的人来到这里，只是为了提高你的震频。
宇宙只是纯粹的完美，没有任何的错误，你只需要停止去反抗它。
当你是圣灵的时候，你可以有一个身体，也可以有100个身体。所有的限制只在地球上的身体。
注意小我是如何运作你的人生。
头脑：包括小我和高级智慧，他们的声调是一样的，但有明显的差别。如果你听小我的，你的肠胃会难受，十分艰难；如果你听高级智慧的，你会感到和平，肠胃舒服，所有的门都会敞开。
奇迹是用一颗感恩的心去对待每一个人。
孩子：
好消息：完全不同，跟历史上所有人类都不同，属于未来孩子。
震频很高，来改变地球，带来世界和平。
如果你的能量高于平均值，所以会选择出生在你家。
世界和平将从中国开始。
中国孩子的震频是世界孩子中最高的。
坏消息：他们都不会听你的话的。
建议：不干涉他们，试着向他们学习，你的能量也会随之提高。
每个人都是致力于世界和平而来的。
人们处在三种状态中，一种是能量在下降，一种是能量在上升，还有一种是处在平衡状态，这部分人比
较少。处在能量下降的人，你不要去干涉他的下降，你无法阻止他的下降；处在能量上升阶段的人，去帮助他们，提高到一定的频率，你也可以提升。
所以要先知道他们是处在上升还是下降的时候。
能量下降的人：不听你说话，只是自己说，想让你下降，在寻麻烦。
能量上升的人：寻求解决的方法，不在乎发生的事了，他想要提高，你必须帮助他提高，他们已经准备好了。
这一生中最重要的事：
小我认为是多赚钱，有好的家庭，权利，控制别人等。
你只要做的是：把你的能量提高到最高，不断地把能量提高到最高。
珍惜你的能量，当你能量高时，人人都想靠近你。
钱、时间都花在可以提高能量的事情上，
做任何你能做的事情，把你的能量提到最高。
如何不受家人（线下状态）的影响？
看到他们的震频时，评判他们不好---只有这个会把你的能量下降。
爱他们在他们的位置上，敞开心扉给予他们爱。
能量高是当你爱你每一个人的时候，允许他们所在的位子，
你不看小我，你只会看到爱。
当你提升的时候，全家人都在上升。
无论你的家人处在什么位置都是完美的，你的任务是把你自己提到更高。
评判有没有好坏，如何处理？
评判不分好坏，只是来自于小我。
评判时，立刻就会有一个盾牌起来了，
什么都不要说，等他们问你的时候，不要提他的过去，保持在当下。
你的立场不是评判是非常重要的。
意识到，沟通有问题是因为说的太多，必须停止喋喋不休。
人人（每个孩子、老公、老婆）都在寻求关注，觉察什么时候你在关注，改变关注的焦点，在好的时候关注。
所有的小我的关注的焦点都在错误的地方，不要一味的关注不好的事情，通过喜悦给他们关注。
如何得到金钱？
提升能量，高到可以敞开去接受，
当你快乐的时候，钱来了。
错误的做法：指着一个目标，那个让我快乐，永远指向前面。
正确的做法：这个让我快乐，此刻，钱来了。
当你能量在下面的时候，你想要很多，不停的想要，你会做一些祈祷为了达到。但是什么也得不到。
当你能量在上面的时候，能量能去到多高，你想要什么都会进来。
如果钱带来混乱：攒钱越多，无论多少都觉得不够，积累越多，能量下降的越低。
如果钱带来和平：来去都喜悦，来了去该去的地方，源源不断的来。
四个亿万富翁的事例，晚上都睡不着觉：害怕。
无论我想要什么，宇宙都会给我。
钱的两种情况：
1、99%的人能看到的钱是从工作中得到。他们在不停的想未来，这是他们唯一敞开的地方。
2、钱可以从他们的所有地方来，只有活在当下才可以全部敞开。钱可以从很多地方来。
只做我热爱的事情。
大部分人的思维停留在我该怎么办才能得到钱。
行动与做，在第三维度空间。
创造本身来自真我。
宇宙总是想要给你一切你想要的东西。
财富最重要的一点：基础是感恩。其他的都是在上面的。
如果你没有感恩，门是不会向你敞开的。
宇宙是非常爱你的。他不停的关注你，通过你们感恩，会给你们跟多。
健康、关系、金钱三者的大保护伞是 “和平 ”。小我集中在一个方面，把另外两个忽略。导致一切疾病的根源就是压力，造成一切压力的就是小我。
你要是意识到小我的存在，所有的问题都会消失。
小我不断地寻问题，转到其他地方去，小我会倾尽全力让你远离实相。
你要是听了小我的，就会意识到你不快乐时，意识到陈旧的东西，你就会用尽力量去觉醒。
大多数人跟随人生最大的敌人--小我
觉醒的人跟随你的高级智慧。
和平就像是光，真正的你。
小我无法生存在和平中，在矛盾冲突中。
你放弃小我的瞬间，爱无处不在。
没有分离，所以宇宙什么都会给你。
和平：就是当你没有头脑的时候。
做一个深呼吸，只是无念的，就在这一瞬间，这是一个真理，你抓不住。
生活不是一个需要忍耐的东西，在我的人生中，我连一分钟都不允许我不快乐。你值得快乐。
你外面和里面都没有敌人，与你最接近的就是你的小我！
进入你的心，而不是头脑！
冥想：大脑停止运转，注意力带回到身上。
小我（小狗）和高级智慧（大狗）
小我根本没有办法控制你
你把自己的控制力量交给小我
小我会运用你给他的力量来控制你
必须要比你的小我要强大，思想出来的那一瞬间，你要说“不”。
小我是有聪明的，来自于恐惧。
聪慧是来自于圣灵的。
小我很清楚他的进程，先是给你很多美好的回忆，当他知道你被他掌握后，他会突然一转，让你很低落，让你能量下降。
加入你允许你的高级智慧来指引你，你就可以像我一样了。
在真理上，你是我，我也是你，我们相互唤醒。
苏醒并不是最难的部分，
最难的是上了这个课之后，因为你们的工作是要把其他人唤醒。
每次小我出来对他说：谢谢你的分享。然后把控制权拿回来。
记住你们自己提升得越高，你的全家就会提升得越高。
你不要下降，因为当他们很低的时候想要提高，以为说几句狠话给你就可以让他们提高，你只要对自己感觉好，什么都无所谓了。向孩子们学习，他们没有小我，跟他们在一起的时候，你的小我会消失，就会来到喜悦。
小我是龙卷风的CEO，高级智慧是风眼。龙卷风是集体意识。
当你在龙卷风里的时候，抓着一样东西不肯放弃。当你在风眼中的时候，你不会出去救他们。因为会撞到你，这个不是自私，你要做的是让他们看到你很和平。
金钱、家人、房子、身体、孩子是宇宙给你的礼物。
仇恨、评判、偏见是你的珍宝。
只有在当下，你才能去到你的风眼，闭上眼睛，就在风眼里、此刻。
每个早上起床就在风眼的交界处。
当他们说什么话时，其实是对自己说的。
如果你把所有的话改变方向，你就明白他们说什么了。
你的小我会把你自己的感觉投射到别人身上。
当你离开身体的时候，你只能看见两种情况：