春天挖野菜,带你认识20种不同的野菜,营养丰富,凉拌调馅都好吃
中国双簧管网“一年之计在于春”,春季是四季中的第一个季节,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共六个节气,春天来了,万物复苏,春暖花开,阳光明媚,阴气收缩,阳气上升,万物随阳气上升而萌芽生长,尤其一场小雨过后,大地更绿了,春意盎然,生机勃勃,不少朋友会选择下乡挖野菜,但奈何任何的品种有限,今天分享20种野菜辨别图片,带你认识不同的野菜和吃法。
1、麦蒿遗忘的角落
麦蒿是一种生长在麦田中的野菜,在过去较早的时候,人们想尽各种方法,想把麦蒿去掉,除了喷洒农药,还要人工拔掉, 因为麦蒿影响小麦等作物的生产,现在都采摘回家,经过烹饪加工,登上了餐桌,可以凉拌着吃,也可以焯水调馅,包成水饺很香。
2、面条菜
面条菜的名字很有意思,它的叶片跟面条很相似,别名又叫麦瓶草,它肥嫩的茎叶均可食用,味甜鲜美,并且富含维生素、微量元素等,推荐大家蒸着吃,拍上一层面粉,大火蒸时间5,6分钟,再调一个蒜汁蘸料,非常好吃,老少皆宜。
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3、蒲公英
蒲公英别名婆婆丁、华花郎等,样子很容易辨认,它的叶片呈现锯齿状,中间会开出一朵黄的小花,采摘的时候,尽量不要让它开出小花,太晚了就老了,影响口感,蒲公英可以炒鸡蛋,也可以凉拌着吃,鲜香美味,营养价值极高。
4、香椿芽
香椿芽是一种来自树上的野菜,“物以稀为贵”的年代,正巧被香椿赶上了,香椿含有丰富的营养物质,它的嫩芽会散发出一股特殊的香气,尤其和鸡蛋炒在一起,简直不要太香,除此之外,常吃香椿有助于增强机体免疫功能。
5、荠菜
荠菜是一种常见的野菜,在中国各省区均有分布,叶肥大而厚,产量较高,现在采挖正合适,天气温暖了,荠菜生长的速度很快,河边、山坡、田野中,都能发现荠菜的身影,来自大地的馈赠,都是不可错过的美味,荠菜可以炒鸡蛋,可以包饺子。
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6、折耳根
折耳根又叫鱼腥草,它有一股特殊的味道,鱼腥味很重,导致部分人望而却步,尤其是咱们北方的朋友,鱼腥草的叶子和根都能吃,最佳的方法就是凉拌,放辣椒油、花椒面遮盖一下,脆嫩爽口,酸辣可口。
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