学⼴场舞的10个诀窍
深受中⽼年⼈喜欢的⼴场舞其实也不容易学习，要想跳的好，也需要掌握⼀些诀窍，那么学⼴场舞有什么诀窍呢？下⾯为您总结学⼴场舞的10个诀窍。
⼴场舞主要分为中⽼年秧歌、腰⿎、扇⼦舞、伞舞、中青年健⾝舞、球操等。⼤众⼴场舞⼀共分为12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步……最多的达200-300步。
高旗超载标准的⼴场舞也像交谊舞⼀样，分四步舞和三步舞两⼤类。四步⾥⾯可以细分探⼽，并四，伦巴，吉特
巴（桑巴），恰恰和中四、快四和慢四。三步⾥⾯⼜可分为和或中三。每个舞⾥⾯可分为⼏段。每段⾥⾯可分为⼏个⼋拍（⽐⽅说两个四个⼋拍等等）。
你怎么舍得我难过帕尔哈提>演员陈数的第一任老公1、⼀般⼴场舞都是每8拍为⼀节，每⼀节中的动作⼤体⼀样，所以学习⼴场舞时，可以⼀节节的学。熟练⼀节后再学另⼀节。
2、在学习时要先观察，边看边数节拍，较难⼀点的动作可以分⼯学习，先学脚的动作再学⼿的动作，最后合起来。
3、⼀个舞种⾸要的是看出它是有⼏组动作组合⽽成的，每组动作⼜是⼏个节拍编排的，动作⼀组⼀组的学，多听听⾳乐，节奏，步⼦⼀步⼀步的练习，弄明⽩脚下然后再配合⼿型。
4、初学者，可以把⽹络视频下载到电脑上，转换MPG格式⽤超级解霸3000循环截段播放，⼀个动作，⼀个组合的练习。
5、可以刻成光盘在DVD影碟机上观看，因为影碟机有慢放的功能，这等于分解教学和慢动作演⽰。
6、⼴场舞脚的移动很有规律。三步舞往往向左时先出右脚，向右时往往先出左脚。四步舞⾥往左⾛往往是⼀个脚带着两⼀个脚⾛，或⾛横步。往前或后往往是⾛⼀字型（模特的猫步）。⾄于先出左脚还是右脚要看编导的动作⽽定。
7、跳舞前⼀定要先做预备动作：先活动膝关节、⼿关节、腰、脖⼦、踝关节，等⾝体微微出汗后再跳就不容易受伤了。
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8、运动后⼀定要做⼀些放松的拍腿动作：拔腿抬⾼放松，由上⽽下轻拍（握空拳）双腿的两边，这样就很容易恢复疲劳。
9、跳舞时⼼情⼀定要放松，就像是好玩⼀样，⽽且贵在坚持，早上⼀个⼩时晚上⼀个半⼩时为宜，累了⼀定要休息。
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10、舞曲⼀定要经常换，这样才会有好⼼情。因为舞是旧的，但歌曲是新的的话那⼼情就很不⼀样了双响炮 杨幂