格桑拉藏族歌曲广场舞分解动作
    格桑拉藏族歌曲广场舞分解动作是指将格桑拉藏族歌曲广场舞的舞蹈动作进行解析、分解并讲解其具体的动作要领。该广场舞的动作包括跳、转、扭、摆等，主要舞步有“踏梅花”、“飘红旗”、“扭花腰”、“拂草花”等。具体的分解动作如下：
    1. “踏梅花”：两脚并拢，双臂自然松开，右脚向右侧跨出一步，然后左脚跟上右脚，两脚并拢，双手交叉放在胸前。
    2. “飘红旗”：右脚向前迈一步，同时双臂缓缓抬起，手指张开，向外伸展，手掌朝下，两臂与身体成“大”字形。
木氏沙织
    3. “扭花腰”：双脚并拢，双手放在腰间，向左侧扭转上半身，再向右侧扭转上半身。
    4. “拂草花”：向左侧跨一步，同时右手从左侧向右侧拂动，再向右侧跨一步，同时左手从右侧向左侧拂动，两手交替进行。菊花台古筝曲谱
    这些动作都需要注意身体的协调和舞蹈的节奏感，才能更加优美地完成这一广场舞。蔡依林所有的歌>挂念爽子
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