浅谈广场舞的作用和意义
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来源：《参花（下）》2019年第01期
        摘要：广场舞作为一项众文化活动，经过几年的发展已逐渐成为我国文化建设的重要内容。其具有广泛参与性，形式多样化，极大地丰富了众的文化生活，不仅使人们保持了良好的精神状态，而且对推动社会文化的前进与发展发挥着至关重要的作用。而广场舞作为一项具有代表性的众文化活动，它的诞生和发展对现阶段我国众文化的发展具有举足轻重的作用和意义。
        关键词：众文化 广场舞 繁荣文化
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        广场舞是近些年在我国各大广场、公益性活动场所出现的一个全新的众性文化娱乐项目，这一活动的出现可谓风靡全国，不论是繁华都市，还是偏远乡村，都可以看到广场舞的影子。广场舞越来越成为人们娱乐生活不可分割的一部分，因为它贴近众，简单易学，形式多样，所以深受广大众喜爱。
女人不是妖>欢迎来到王者荣耀>美丽神话简谱        广场舞的推行和普及对众文化建设意义非凡，其作用主要体现在以下几个方面。
        一是丰富众文娱生活。在广场舞出现之前，人们三三两两围坐在一起不是打牌下棋，就是聊天说闲话。自广场舞诞生之后，迅速在全国范围内的各大小区广场蔓延，人们只要一有时间就走出来，聚在一起跳广场舞。通过跳广场舞，业余活动丰富了，不仅锻炼了身体、愉悦了心情，而且丰富了生活，活跃了氛围。通过跳广场舞，人与人之间到了共同话题，人们听着音乐摆动身体，使大脑疲劳得到缓解，久而久之人们都保持了较好的心态。佛陀牵着我的手
        二是促进众身心健康。跳广场舞一方面可以锻炼身体，使身体机能得到训练，增加肌肉的收缩能力、弹性，增强身体的免疫力，对塑身也能达到很好的效果。现在，广场舞的参与者中大多为中老年妇女，她们有的身体臃肿、僵硬，通过跳广场舞，对颈、肩、髋、腰进行充分的活动，身体的协调性、柔韧性都得到了明显提高。同时，通过跳广场舞对释放心理压力起到很好的作用。所以说，广场舞不仅是一项很好的强身健体的活动，更是调节心理、释放压力的有效途径。