五十二式太极功夫扇分解教学之一
主讲老师:李德印
扇了的结构
扇子构造:
现在的扇子是用竹子和绸布做成的,扇子的两侧叫扇柄,也叫扇骨,上边叫扇顶,下边叫扇根,把扇子打开以后,平面叫扇面,扇面中间有10条竹条叫扇颈,也叫小扇骨,是由小的竹片做成的,扇子的上边弧线叫扇沿,扇光滑的一面叫正面,那么由小扇骨突出的一面叫反面,以后会常常遇到这些术语。
分解教学
第一段
   预备时身体保持自然并步直立,好象练太极拳一样心静体松,精神集中,右手持握扇柄的要命部,扇顶向下,贴于右腿侧,
一,起势(开步抱扇):
   两手向前捧在体前,高与肩平,扇柄竖直,扇顶向上;步子呢,开步抱扇,左脚向左分开半步,两脚平行,与肩同宽,同时呢,把扇子举抱在胸前。这个动作在表演的时候,也可以并步抱扇敬礼,行一个抱扇礼,然后再分脚开步,分做两步不做。
二,斜飞势(侧弓步举扇):
一是两臂绕转,屈蹲提腿,身体面向前方(假设面向南);二是右脚向右侧伸出去,侧开步,向西开步;三是侧弓步举扇亮相,把扇子送到右前方,身体略向右倾斜,眼睛看左前方,这是吴式太极拳的斜飞势的动作,身体斜中遇正,两手即要展开亮相,又不要挺直,不要做成长拳,要求含胸沉肩顶头,步型是侧弓步,东南亮相。
三,白鹤亮翅(虚步亮扇):
沈阳小伙狂喷30分钟一转腰摆扇;二穿手转腰;三虚步亮扇,面向正南,成虚步,前脚掌点地,扇子呢,抖挽侧立开扇,扇骨坚直向下,扇面正向前方。这个动作象杨式的白鹤亮翅的动作,当然杨式的白鹤亮翅动作是横抱向左列(扌列)开,扭转的攻防含意。这里呢,是采用了穿臂亮扇
的动作。
四,黄蜂入洞(进步刺扇):
一合扇、把扇子收于右肩前,二收脚摆扇,左脚提起;三转身上步;四向东弓步刺扇,力点在扇顶,高与肩平,左手举于头侧上方。这个动作取材于32鹿晗和世勋接吻图片为你点歌剑的黄蜂入洞。
五,哪吒探海(转身下刺扇):
一坐腿收扇,扇子横于胸前;二扣脚转身;三向东南方弓步下刺,身体略向前倾。这个动作取材于42式太极剑舞脚转身下刺的动作,方向是向东南方45度左右弓步下刺,身体微向前探。
六,金鸡独立(独立撩扇):
这个动作是个撩扇的动作,撩是在体侧绕一个立圆然后由下向前、向上撩起来,力点在扇顶,同时绕到终点时做了一个直立的开扇动作好象金鸡独立的独立步,扇骨水平竖直向前,扇沿扇面竖直向上,左手遮于头的左侧上方。这个动作好象24式太极拳的金鸡独立的步型。
七,力劈华山(翻身劈扇):
一是落脚转腰推掌合扇,两手分开,眼看右侧的扇子,二盖步转身按扇,三翻身举扇,向前移动右脚弓步倒立开扇前劈,扇骨水平向前,扇面扇向下,叫做翻身弓步劈扇,力劈华山。
心墙郭静八,灵猫捕蝶(转身轮压扇):
从右弓步左后转,变成左弓步,扇面由下和前、向上转摆成立圆再转向西在右弓步,扇面向下压下来,正压然后再反压,这个动作取材于武当太极剑的转身反刺,翻腰转摆的动作,压扇是用扇面压制对方,扇面与地面平行,离地与小腿高,在膝关节上方。这个时候要注意以腰带臂,上下要协调。弓步劈扇,一转身,二上步扣脚轮摆,三弓步压扇,四反压,后手斜向上,与前手成一条斜线。
九,坐马观花(马步亮扇):
一虚步推掌合扇,太极拳中的高探马的动作,二腿步轮步举扇腿步穿左手,三转腰弓步向后穿扇,四马步亮扇,马步是两脚平行向前正南,略带八字,扇根停于右膝的上方,扇沿
高与下额齐平,扇面朝向正西偏南30度,眼看扇沿,不要挡住自己的眼睛。这个动作是带有八挂掌声的穿掌或者是剑术的反冲。这个动作要注意步型、方向、扇法。
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第二段
十,野马分鬃(弓步削扇):
鹰之恋一合扇合手,重心稍左移,身体稍向左转,两手交叉合在胸前,二转身弓步削扇,方向正西,扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作,扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。和第一段的斜飞势的区别是一个是太极拳的向左前方棚举,侧弓步;本动是转身右弓步削扇,显然是不同的武术技法,不同的步型,再加上不同的力度和速度,这里和第一段的动作的风格特点是不同的。
十一,雏燕凌空(并步亮扇):
一转腰扣脚穿掌,二分手摆掌并步亮扇,抱拳扭腰甩头抖挽侧立开扇,左手握拳靠于腰间。眼向左看。这个动作是个长拳类型的动作,要干脆利落明快有力,两腿膝部挺直,并立步。