第九套广播体操精选教案
第九套广播体操教案一
第九套广播体操教案
教学内容:
广播操:第三节踢腿运动;第四节体测运动
教学目标:
晨之美 2、学习新广播操,发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点难点:
1、动作利落、舒展。
2、上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程:
一、开始部分
约瑟翰庞麦郎 1、集合整队,检查出勤、服装。
要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容
教师用语言导入本课教学内容
组织:
二、准备部分
1、肩部运动 2、踝腕运动
教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分
show me the meaning of being lonely 第九套广播体操
杜海涛给权志龙下跪 1、第三节:踢腿运动(48)
第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧
第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经前摆至侧上举,掌心相对
第四拍,收手收脚,还原成立正姿势
五六七八拍,动作同,方向相反
巧记方法:兰州拉面(左腿向侧摆起45,同时,两臂侧平举,掌心向下),套在脚上(双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧),碗大量足(左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,
两臂经钱摆至侧上举,掌心相对 )!
2、第四节:体侧运动(48)
第一拍,左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下
第二拍,下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内
王文也 第三拍,左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧
第四拍,还原至立正姿势,同时,左臂经侧还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
不要骗自己 巧记方法:盘起来(左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下,下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内),敬个礼(左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧)。
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