美人为馅演员表黄维仁：活在爱中的秘诀2006
嘉宾简介：黄维仁，国际著名婚姻专家、顶尖华裔心理学家，毕业于美国普渡大学临床心理学系，现任教于美国西北大学医学院，同时任职于美国芝加哥婚姻家庭心理诊所。擅长婚姻、家庭、体与跨文化心理。“西方有杜布森，东方有黄维仁”，在华人圈里被称为“爱情使者”。其讲座以“引人入胜，豁然开朗”著称，故其所到之处无不刮起“爱情风暴”，引起社会各界的强烈反响。主要著作有：《窗外依然有蓝天》、《爱就是彼此珍惜》、《全人辅导与健康家庭》、《分手的解析与重建》、《从深度心理学看爱情》、《外遇有救吗？》、《迎战婚姻暴力》、《原生家庭》、《婚姻、家庭、人格》、《真爱的探索》等。2000年5月起连续4次受邀中国民政部作主题讲演；2004年10月，应邀担任联合国世界家庭研讨会的主题讲员；2002年5月，美国总统布什在白宫与3位杰出华人会面，其中之一便是黄维仁先生。义气 黄海波
主持人：《活在爱中的秘诀2006》黄维仁博士的巡回演讲杭州站马上就要开始。朋友们，首先让我们以热烈的掌声来欢迎我们每一个人来到这里。
我们今天相聚在这里济济一堂是为什么？就为了一个字——“爱”。这个字我们写了很多遍，写得滚瓜烂熟，但很多时候困扰我们的常常这一个字。我们在这里要发出这个问题，“活在爱中真的有秘密可言吗？”这里将打开你心里长久以来的一个死结；今天，为我们揭开这个秘密，打开心底死结就是黄维仁先生。他是国际著名婚姻专家、顶尖华裔心理学家，毕业于美国普渡大学临床心理学系，现任教于美国西北大学医学院，同时任职于美国芝加哥婚姻家庭心理诊所，擅长婚姻、家庭、体与跨文化心理。独闯龙潭
“西方有杜布森，东方有黄维仁”，在华人圈里被称为“爱情使者”，其讲座以“引人入胜，豁然开朗”著称，故其所到之处无不刮起“爱情风暴”，引起社会各界的强烈反响。他的主要著作有《窗外依然有蓝天》、《爱就是彼此珍惜》、《全人辅导与健康家庭》、《分手的解析与重建》、《从深度心理学看爱情》、《外遇有救吗》、《迎战婚姻暴力》、《原生家庭》、《婚姻、家庭、人格》、《珍爱的探索》等。2005年5月起连续4次受邀中国民政部作主题讲演。2004年10月，应邀担任联合国世界家庭研讨会主题讲员。2002年5月，美国总统布什在白宫与三位杰出华人会面，其中之一就是黄维仁先生。这次的巡回演讲，黄博士已经跑遍了北京天津、上海，杭州是最美丽的一站。同时今天上午的讲座也是浙江人文大讲堂的第75讲，浙江在线新闻网站也将进行现场
视频直播。现在让我们以最热烈的掌声有请我们的“爱情使者”，有请！
黄维仁：在杭州各位亲爱的朋友们，大家好！能够来到这个山明水秀、风月无边的地方，看到无边的灵秀之气是我的荣幸，我想人生每一次见面可以说是一种恩典和福气，我不知道好不好在这个时候请大家跟你的左右邻座握握手，告诉他我很高兴你坐在我的旁边，愿你平安幸福！（全场开心地笑）
的确，每一次见面，都可以是一个彼此鼓舞的机会，有一句话这样说，“凡事都不可亏欠人”。我在“珍惜”这个事情上要常常敬德愧疚，心中充满着感恩。因为我是一个非常非常平凡的人，我在人生中间碰到不少风浪，今天能够站在这里，我觉得都是“恩典”。因为我在研究所时有很多次都想放弃了，当初
跟我一起到美国，对心理学有兴趣的有很多年轻的男女，但是等这个学位结束的时候，真正修完学位的只有两位或者是三位。这不是我聪明，旁边的朋友们都比我聪明，他们也很有爱心，但是每一次跌倒的时候，旁边都像有一位天使在扶我一把；比如我一位非常敬爱的老师，他是美国的一位非常好的领袖，当我非常没有信心的时候，他跟我讲了一句话——他说我有天生的洞察力。从我的老师的口中非常尊敬的老师的口中，讲了这些鼓舞我的话，就是老师这个话使我坚持下来。
在我的生命中有很多非常好的老师，他们在人生最困难的转折点的时候，邀请我陪伴他们走过，从他们眼光中来看他们所碰到的各式各样的悲惨的事情，与我分享他们的生命和喜乐。从这些人中间我学习到了很多，天下人间最重要的事情，其实是人与人中间要建立一个有意义的爱的连接。过去心理学上不是太研究这个题目，认为“爱”这个字太软性。但最近20、30年，美国的最尖端的研究机构开始关心这个问题，因为这个问题是关系到全类身心发展健康的问题。这些研究的成果发表在美国尖端的医学杂志上，比如美国医学学会的月刊里头，其中有一篇是令人非常印象深刻，是德州汤姆?阿斯曼所做的，他的研究对象是心脏病开刀的这些病人：哪一个病人可以存活，哪一个病人没有办法渡过，在短短六个月当中，他经过研究发现竟然是两个很简单的问题。第一个问题，是在你的身边有没有那些有意义的爱的连接？第二个问题，是你有没有从你的宗教信仰上得到安慰？结果他发现，对于两个问题的答案都是否定的，这样的病人在六个月后，死亡率达?1％，，但两个答案都是肯定的那些病人，他的死亡率只有3%。另一个非常有意思的一个研究，是给兔子吃一些高脂肪的食物，把兔子分成控制组和试验组
。一组普通喂养，一组普通喂养之外还给兔子爱抚。一个星期之后，重新测量兔子的血液，结果发现，这被爱过的兔子血液里面的胆固醇降低了很多。从这里我们可以知道，爱是非常重要的因素。
小时代1插曲但我们觉得，在现代的社会当中要谈爱，非常困难。美国的离婚率在40％到50％之间；东南亚离婚率急剧上升；在北京上海还有韩国最近的离婚率是非常的惊人。离婚率的升高代表婚姻爱情关系不稳定，在不稳定的情况下是什么关系，心灵或多或少会受到一些伤害，但是我们知道，你离了婚之后，第二次婚姻的离婚率比第一次要高还是低？全世界第二次结婚的离婚率要比第一次高出10％左右，这是一个非常无奈的现象，难怪有人说，“结了婚是一个错误，生子是一个失误，离婚是一个觉悟，再结婚是执迷不悟，再离婚是大彻大悟”。这是一个多么悲惨的顺口溜。
北京还有一个顺口溜，“墙外彩旗飘飘，墙内红旗不倒。”为什么现在婚姻爱情关系这么困难？其实每一个人在结婚的时候，心中都有一个最美丽的愿望，但是为什么会这么悲惨地结束呢？越和你亲近我就越受伤，不跟你亲近我又不甘心。对朋友我们比较不会受伤，因为我们对对方的期望不高。我们就是期望从最亲爱的伴侣身上得到安慰和鼓舞。但是谈何容易，还有一句话，要是我把我自己心中真正的心声对你倾诉，他会离我而去，除非我给你歌功颂德；但是一旦我告诉你，我在我心中造成了很多的困扰，对方也可能离我而去。一个人可以给别人最珍贵得礼物是什么？就是你真正的心声和感受，你看在这个世界上有什么人可以得到你最珍贵的心声和感受？我常常说，我把这些给一些对的人，我们希望说我们自己所亲爱的人可以是亲密的伴侣，安全的伴侣可以让我心中真正的心声和感受对你不
断的倾诉，但是问题我刚才已经讲出来，要是我把真正的心声和感受告诉你的时候，问题来了，我如果连我最亲爱的人都不能够流露心声和感受的时候，你我就有一个间隔，说了你会走，不说你也会走。
在这样的情况下，我们如何去寻爱？活在爱中的“秘诀”的是什么？我请我们的听众们，在听的时候，不仅是你们自己听，我要把我的思想消化下来，这些东西是在美国西北大学教我的硕士班的学生的。我要分享给你们之前，我一个是说请你好好的学习，将来可以去教别人，当你只坐在那边听，没有消化的话，通常只学到10％，但是如果你要教给别人的时候，你可以学到90％。我们每一个人都要成为一个“爱的使者”。第二点，你要为自己听，你不要停下来以后就对旁边的配偶看，您没有听以前
，不知道有什么标准，听了以后就知道了，回家两个人会吵得更厉害，他就会更惨。
第三个，任何一个好的讯息，你要听超过七次以上，最好不要从一个人这里听，要从不同的专家学者听。同一个讯息在人生不同的阶段，你的体会和领受都不一样。再来，一个学习很重要的原则，我鼓励大家在婚姻爱情这么复杂的事情上，不要照搬人家的事情；比如说你学了一些公式在套，举个最简单的例子：当妻子发现丈夫有外遇的情形发生，那个“狐狸精”非常的性感，就叫那个妻子，在丈夫回来的时候不要穿衣服，用保鲜膜把自己包起来……这样当丈夫回来的时候会觉得你是在东施效颦。我们要学习当一个发明家，当一个设计师。我自己在研究所的时候，我不是很喜欢数字的人，记得那个
时候，有一个非常棒的老师，从他口里说出的每一句英文我都懂，但是到我自己的脑子里时，我就一点都不懂。那个时候我深呼吸一口气，慢慢仔细地听，不断学，从同学和助教、从老师这边学。当你的观念慢慢由点变线变体的时候，当你开始发展这些观念的时候，你就知道自己的问题是什么，当我开始有什么地方不懂的时候，我的进步就非常快。
李方丁
世界上最高明的人，都是对的人间现象能够有超凡的见解。举一个例子。
请记得良医跟庸医的差距并不是他们的良心，他们的差距是良医在错综复杂的病症里面，看到了他们之间是什么关系，而庸医是看错了
我在美国休斯敦研究所的时候，有很好一位朋友。我上次见他的时候，他告诉我差一点死掉，后来被救回来。是因为刚开始的时候他不知道他生了什么怪病，身体开始发烧，然后不知道为了什么，烧又退了，再开始发烧，没有医生会知道这个是什么问题。一直到有天，他突然想到，趁他发烧的时候，马上抽血化验，医生就到了办法让一个朋友起死回生。但是你看不到这个中间的关联的人，就没有办法想到中间的诊断，他的差别就是生与死，这个是我们看自己的角度是那么的重要
奇怪的地方是他的腿，因为它加上很多的障眼法，人间的事情就像刚才我举的例子是一样的，有很多的障眼法，让你看不清楚真相是什么，他故意把他的两个后脚弄的不太清楚，这个是右前脚，这个是像的左前脚，这个要把它加强一下，加强的结果是一个障眼法，人间的很多事情都是让我们看不清楚，
其实还有很多。比如说像这张照片，一看之下就是一个老人，但是有没有可以看到其他的东西，有有人说，这个老人中间有一个罗密欧和朱丽叶在一起接吻，这样一看就看出来。你看人间的事情是这样，你说看不到就看不到，你说看到信心花舍
的时候就看到了，但是你知道吗，这个里头有很多的东西，包括你看到一个野蛮的人，还有一个典雅的希腊的人，不讲之下你看不出来，但是一讲之下就变得真实了。
这个是人生最难学的一个功课，我每次演讲的时候，带给你们最大一个好处，就是鼓励你们有一个学习的精神。每一次的演讲中间只要多一个领悟，帮助你对过去了解的东西可以有更深入了解的时候。你要知道，你继续这样做下去，锲而不舍，一年之后，你重新回来看自己，解决问题的能力就不同了，你却从一个技师，变成一个设计师。
问世间情为何物？两个人相遇，我把我心中很多的事情都告诉他，不知不觉中拿起电话打给他，不知不觉三个小时过去了，又觉得刚才在电话里头有很多事情没有告诉你，请问这个现象是不是爱的一个现象？我想他是的，它是一个爱的前身，为什么这样爱的前身这种很激烈的爱的感觉，没有办法继续持续下去？从生理学上，心理学上，那种爱的时候，我们脑中分泌出一种爱的激素，也就是当你看到爱人的时候，你会分泌出爱的激素，让你非常喜悦和平安的感觉。
爱的“社会交换”理论
我经常会有几个问题，按照临床实证研究，当婚后第一个小孩出生只有大概三个月之后，两个人婚姻爱情开始直线下降。全世界都是这样，一直到最后，跌到谷底的时候，通常是这个小孩变成青少年开始离家的时候。有一人会回升，但是另外一人，就一蹶不振。还有20％到30％不需要经过爱情下降的步骤。所以临床实证研究就要发现，到底这些他的爱情可以长青的人和爱情关系可以不断向上的人其中有什么差别？我把自己的研究给大家分享。
为什么人在结婚之后爱自己子女的心远胜于爱自己的伴侣，这是一个很正常的现象。我这里给大家一个答案，在心理学上有一个“社会交换”理论，这个理论基本上是说每一个跟每一个人中间有一个情感的“帐户”和“银行”。每次我说了鼓励你的话，让你开心，得到安慰，我就是我在我们的爱的帐户里面存了钱；但是每次我批评你，让你难受，就是我在爱情的帐户中间提了款；在这个中间，为什么我们的爱情婚姻在下降？就是在这个婚姻中间，不断的鼓舞对方。我有两个最基本的需求，一个人不管过去受了多少心灵创伤，当你进入爱情关系，这个是你你最好的良机。有两个最基本的心理需求在爱情关系当中得到满足，第一个基本的心理满足被人家无条件接纳的需要，换句话说一个人可以唱歌很不好，但是在那个时候在恋人的眼中却听得津津有味，另外一个我们需要在我们所爱的人心中居首位，这个东西也就