婴幼⼉粗⼤动作训练--⼤龙球
1、准备⼯作飞走了
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(1)物质准备:选择平坦和能充分活动的场地,准备舒缓的⾳乐、⼤龙球、垫⼦,宝宝脱去过多外⾐。
爱上草原爱上你(2)环境准备:室温20—22℃、湿度55—65%
(3)个⼈准备:长发扎起,摘去⾸饰、洗净双⼿、不留指甲
2、叙述作⽤
促进前庭系统平衡,训练触觉,发展本体感。
3、准确做操
正⾯上球、正⾯下球动作:
(1)抱起宝宝,告诉宝宝我们要开始来玩⼤龙球了,控制住⼤龙球。
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(2)宝宝⾯对⼤龙球,⾝体紧靠⼤龙球,两⼿上举,操作⼈员站在宝宝的⾝后,双⼿扶宝宝腋下。
(3)上球,让宝宝趴在⼤龙球上,到重⼼,操作⼈员两⼿握宝宝两脚踝部,双脚前后站⽴,前后左右转圈滚动⼤龙球。(4)左⼿轻按宝宝胸部,换⼿成握宝宝左⼿腕部和左脚踝部,前后左右转圈滚动⼤龙球。
(5)左⼿轻按宝宝胸部,换⼿成扶宝宝腋下。
(6)轻轻下球,推开⼤龙球,抱起宝宝,轻拍宝宝背部,结束做操。
反⾝上球、反⾝下球动作:
(1)抱起宝宝,告诉宝宝我们要开始来玩⼤龙球了,控制住⼤龙球。
(2)宝宝背对⼤龙球,⾝体紧靠⼤龙球,两⼿上举,操作⼈员⾯对宝宝,双⼿扶宝宝腋下。
(3)上球,让宝宝仰卧在⼤龙球上,到重⼼,操作⼈员两⼿握宝宝两脚踝部,双脚前后站⽴,前后左右转圈滚动⼤龙球。(4)左⼿轻按宝宝胸部,换⼿成握宝宝左⼿腕部和左脚踝部,前后左右转圈滚动⼤龙球。
(5)左⼿轻按宝宝胸部,换⼿成扶宝宝腋下。
(6)轻轻下球,推开⼤龙球,抱起宝宝,轻拍宝宝背部,结束做操。
4、注意事项
动作轻柔、舒展、重⼼稳定
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