花园社区社工服务站孕妈妈关怀小组工作总结
共青团团歌下载一、案例背景
城东街道去年总孕妇数491人，本市产妇359人，外地产妇132人，我们这次参与小组孕妇地年龄在23～30周岁，孕龄10～18周之间，文化程度本科3人、大专4人，高中1人，均为第一胎。孕妇们关注是夫妻关系和家庭关系一般会格外敏感，容易产生情绪波动，另外，孕妇即将为人母，面临社会，家庭角的改变也会感到负担加重。有些孕妇还担忧分娩是否安全，害怕疼痛，还要担忧胎儿是否健康，担心孩子的抚养问题。
二、问题预估
怕招募人员不够，人员缺席情况，小组气氛不够热烈，参与性互动性不够积极主动。
三、工作目标
帮助孕妇达到身体、心理、心灵健康平衡，透过小组相互交流分享，增强孕妇健康知识和情绪疏导,以缓解孕妇的焦虑状态及提高优生优育成效。
1、增强理解孕期过程
2、缓解孕期情绪压力
3、增强控制压力管理技巧
4、增强角转变的认同
5、增强有效的婚姻沟通
四、介入策略
孕妇在妊娠期间会出现食欲不振、偏食、恶心、呕吐、头晕、体倦等生理反应，以及对此引起的烦躁、忧虑、不安小眼睛的姑娘、敏感、发怒、焦虑、抑郁等负性情绪反应。孕妇的生理和心理反应如果不加以疏导的话，会影响孕妇和胎儿的健康。
在孕妇小组设计中，我们以小组工作的形式进行身体健康介入、情绪健康介入，以及心灵健康介入的小组辅导方法，使参加者能应对怀孕所带来的压力。课程包括孕期健康信息、情绪管理讨论、生命意义及家庭关系讨论、呼吸运动、冥想松弛练习、课堂实习及家庭作
业等应用。试图探索一个适合中国社会文化特点的优生优育的工作手法。
1、身体健康介入
孕妇在妊娠期间出现的生理上的不适会产生一系列的负面情绪反应。按照中医的理论，心主喜、肝主怒、脾主思、肺主忧、肾主恐。因此，一旦产生负面情绪，必定会对心、肝、脾、肺、肾五脏产生不良影响，从而影响到孕妇的健康，甚至影响到胎儿的健康发育。身体健康介入，主要目的是帮助组员明白负面情绪如何影响人的身体、破坏免疫功能。为了改善孕妇和胎儿的健康，小组工作中增加孕妇饮食健康知识宣传，孕产妇保健操、呼吸运动、胎教音乐，以及冥想松弛等练习。让组员学会保护和调理自己的身体。
2、情绪健康介入
有研究表明，产前焦虑、抑郁状态会增加难产率和胎儿发育的不健康；也有研究表明，孕妇的情绪与孩子将来的行为和情绪存在着微妙的联系，而焦虑和沮丧情绪会增加宝宝在未来发育过程中的风险。因此，怀孕妇女学会情绪控制，是孕期必修功课。情绪健康介入，主要目的是舒缓孕妇焦躁的情绪，让孕妇了解到学会情绪管理对改善自己、胎儿及家人关
系的重要性。在小组中安排认识自我、肯定自己和欣赏别人、了解自己的情绪、解析愤怒、舒缓焦虑、处理和释放负面情绪等。小组中还可以安排呼吸运动、冥想放松练习、唱歌、讨论分享以及家庭作业等内容，以帮助组员表达、接纳自己的情绪，学会掌握和管理自己的情绪。
3、心灵健康介入
妊娠期间，孕妇对夫妻关系和家庭关系一般会格外敏感，容易产生情绪波动。另外，孕妇即将为人母，面临社会、家庭角的转变，也会感到负担加重。如何处理社会角和家庭关系的变化，最主要的方法是认识生命的价值和意义，重新建立一个平和的心态。首先，是对怀孕的态度，我们知道一个女性是否愿意去做妈妈，或者说是否享受做妈妈的这个过程，对她的内分泌和情绪的影响是非常重要的。研究发现，产前的心理准备做得比较充分的话，怀孕期间就会更为愉快、顺利和平和，而且她们的妊娠反应会比较轻，孕期的并发症也非常少，特别是对胎儿的健康成长比较有利，分娩也比较顺利。第二，是角认同问题，因为在怀孕准备做妈妈的时候，她可能会接受许多变化，比如形体、情绪、生活习惯的变化或者小生命诞生以后夫妻生活空间和自由度比以前变小的变化，以及孩子出生以后
夫妻双方自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上的这种变化。如果有了这种角认同和承担的准备的话，即使怀孕期间和怀孕之后出现问题她们也会理性地去面对。在小组中学习和分享心胸开阔、达观的人生哲学，学习育儿知识、学习夫妻关系和婆媳关系相处的方法，学会接纳和欣赏他人，建立自信和自尊，达到真善的境界，实现心灵的健康，从而达到身、心、灵共同健康成长的目标。
五、工作过程
活动次数 | 目标 | 活动内容 |
第一次活动 （90分钟） | 相互认识 让参加者对工作者有信心 建立参加者参与小组的投入感 | 1．互相认识韩国女星潜规则全集 2．介绍小组的目标和内容 3、填写SAS问卷：基线调查 4．与组员一起订立小组规范 5．游戏——“我的孩子”，画出自己想象中孩子的模样 6．分享——怀孕期间的苦与乐 7．总结 |
第二次活动 （90分钟） | 了解怀孕对身体的影响 认识身体与心情的结合 | 1．热身游戏 2．回顾上一次活动。 3．有关知识的介绍，如怀孕对身体的影响，以及身体和心情的关系。 4．组员分享各自的体会 5．工作者讲授孕期保健与营养 6．孕妇保健操或腹部按摩 何九华王鸥7．冥想松弛练习：投入宁静、和谐、大自然、欣赏生命 8．布置家庭作业：每日练习冥想松弛和孕妇保健操 |
第三次活动 （90分钟） | 协助参加者了解自己的情绪 处理负面情绪 学习情绪控制 学习有效沟通技巧 | 猫小梦1．热身游戏 2．分享松弛练习和孕妇保健操练习的感受。 3．有关知识的介绍，如情绪与健康。 4．组员检查个人怀孕期的负面情绪。 5．组员分成两组，分享处理负面情绪的技巧。 6．大组汇报与讨论 7．呼吸运动，腹部按摩。 8．冥想松弛练习，进入自我释放的境界，舒缓焦虑。 |
第四次活动 （90分钟） | 认识孩子和家庭的意义 学会放得开和宽恕 | agnes obel1．热身游戏 2．工作者讲授：如何处理得失，夫妻关系，婆媳等关系，以及正确面对角变化所遇到的困境。 3．组员各自分享自己的体会 4．邀请医生（或工作者）讲授育儿知识。 5．播放胎教音乐 6．组员用颜纸制成一件代表自己重视的东西，并将它作为祝福，送给其他组员。 |
第五次活动 （90分钟） | 感激生命 分享组员参加孕妇小组的感受 | 1、想松弛练习：进入爱与宽恕的境界 2、组员回顾参加小组的过程，出自己的改变和成长。 3、评估小组的成效，SAS后测 4、工作者与组员同欢歌唱 5、拍照留念 |
六、结果评估
通过4次孕妇小组活动，对8名孕妇进行身体、情绪、心灵健康介入。缓解孕妇焦虑情绪，运用“焦虑自评量表（SAS）”进行前测与后测，并通过问卷和咨询，了解组员的改变和小组的成效。
运用统计学方法，所有数据采用SPSS11.5软件进行分析和汇总。8名孕妇在孕妇小组活动干预前后“焦虑自评量表（SAS）”评分有显著性降低（P<0.05）
表1 8名孕妇SPS干预前后评分
干预前 47 48 44 42 41 40 39 37
干预后 32 31 29 29 26 28 27 24
5次孕妇小组活动，帮组孕妇增强理解孕期过程，孕期营养与保健，学习处理负面情绪，缓解孕期情绪压力，正确面对角变化所遇到的困境，认识孩子和家庭的意义，学习新生儿的喂养和护理，为迎接新生命的到来做好充足的准备。
5次活动结束后，工作人员请组员们填写了“小组组员反馈意见表，其中1――6题是量化评分题（评分标准是，非常符合打5分，比较符合打4分，一般打3分，不太符合打2分，极不符合打1分）而7――10题是开放样式问题。请在下面的分数大勾。谢谢！
一、量化评分题统计 （平均得分）
1、我喜欢这次小组活动 5分
2、小组安排的场地让我感到舒适 5分
3、参加这次小组使我对自己越来越有信心 5分
4、这次小组活动中我乐意与他人分享我得经验 4.75分
5、参加这次小组活动很有收获 5分
6、通过小组活动能正确面对角变化所遇到地困境 4.75分
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