孕前打造完美居室环境助好“孕”
徐歌阳纹身一、居室应整齐清洁
安静,光照明媚,宽敞舒适,通风良好,这是人们喜欢的卧室状态。怀孕前的女性更应该注重这些,室内温度尽量保持恒定温度在20℃~22℃之间,温度太高会让人没精神、心情也烦躁;太低又会觉得冷,容易感冒。
二、准妈妈日常起居要安全
怀孕前不要装修房屋,装修后也得过个半年左右才入住。同时妈妈在放经常使用的物品时,要尽量放在伸手就可够到的地方,不可放得过高,如果高度不合适的,要在孕前就做出调整。郁冬近况>干露露全套
袁咏仪图片我曾踏平了孤川西风走马三、解决阳光照射和室内保温的问题
室内照不到阳光,这样妈妈和未来的小宝宝对钙的吸收也是不利的,室内光线不足、潮湿,都不利于妈妈做月子,容易发生关节炎等疾病,同时也不利于宝宝的健康,所以孕前要把窗户前遮挡物除掉,并把窗户擦洗干净,增加照明度。冬季要注意保暖措施,修理好房屋及供暖物品。中文dj串烧
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