遥远的爱人
【篇⼀】舞蹈活动策划⽅案
活动⽬标
1、知道舞曲的名称，初步感知舞曲优美、柔和的旋律。
2、会⽤优美的动作跟随⾳乐表演。
邱嘉雄为什么把遗产给林月云 活动准备让幼⼉熟悉少数民族瑶族，跳舞唱歌的场景图⽚，配乐磁带《瑶族舞曲》
活动过程
崔栽诚 ⼀、欣赏乐曲，理解乐曲的内容，出主要⾳乐形象。
1、⼩朋友，我们今天来听⼀⾸好听的曲⼦。(教师弹奏乐曲)。
2、刚才的曲⼦叫《瑶族舞曲》，好听吗?我们再听⼀遍录⾳，你⼀边听⼀边想，⾳乐中告诉我们叔叔阿姨在⼲什么?听完乐曲，让幼⼉说⼀说(叔叔阿姨在跳舞……)对幼⼉的想象加以评价。
3、出⽰图⽚(瑶族叔叔阿姨跳舞的场⾯，有长⿎，芦笙，⼩河。树，⽵楼，晚霞……)，再次引导幼⼉边看图⽚边听⾳乐。
⼆、组织幼⼉分段欣赏乐曲。
1、弹奏第⼀段，要求幼⼉听出⾳乐的速度是快还是慢。
提问：听了这段⾳乐，想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼⼉说：这段⾳乐很慢，叔叔阿姨在跳着优美的舞蹈)。
2、听第⼆段⾳乐，要求幼⼉讲出⾳乐的快慢。
听了这段⾳乐，想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼⼉说：叔叔阿姨跳得很快，因为这段⾳乐是快的)。
3、让幼⼉听第三段⾳乐，以同样的要求让幼⼉边欣赏边想象，这时叔叔阿姨⼲什么?
4、在分段欣赏的基础上再让幼⼉完整欣赏⼀遍乐曲，教师可配上语⾔(可以事先准备好的，也可以是加上幼⼉想象讲述的内容，教师即兴组织的)。如第⼀段⾳乐可配上："在风景优美的瑶族寨，住着许多勤劳的叔叔阿姨，这天，晚霞映红了天边，他们结束了⼀天愉快的劳动，来到了⼩河边，唱着动听
的歌，跳着优美的舞"。第⼆段⾳乐可配上："听，他们越唱越欢乐，瞧，他们越唱越有劲，啊，他们在唱歌歌唱我们的⽣活多美好。
三、引导幼⼉在欣赏乐曲过程中熟悉它的结构。
1、要求幼⼉反复欣赏⾳乐，开始的速度怎样?中间的速度怎样?最后的速度怎样?
迪丽热巴改名 2、引导幼⼉欣赏第三段⾳乐和哪⼀段⾳乐⼀样?通过不断欣赏，让幼⼉知道舞曲是(ABA)三段体的结构形式。
四、欣赏、学习铃⿎舞，体验舞曲的优美、柔和。
1、欣赏⽼师的表演。(⽼师⾃编)
2、幼⼉徒⼿模仿⽼师的动作，⽤⾝体和⼿臂表现乐曲的柔美。
3、幼⼉持铃⿎随⾳乐练习，进⼀步体验乐曲的优美、柔和。
【篇⼆】舞蹈活动策划⽅案
⼀、训练⽬标
舞蹈兴趣⼩组是学⽣⾮常乐于参与的⼀个兴趣⼩组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学⽣的年龄特点，它有利于提⾼学⽣学习舞蹈的兴趣，培养孩⼦们正确的形体姿态和良好的⽓质，增强集体意识，培养学⽣的乐感。活动⾯向部分学⽣，有组织，有计划的进⾏，坚持⾃愿参加和普及提⾼的原则，让学⽣在唱唱、跳跳、动动中去感受⾳乐，理解⾳乐和表现⾳乐。启迪学⽣的智慧，陶冶学⽣的情操，使学⽣的⾝⼼得到健康的发展。
潘倩倩向天再借五百年 ⼆、学⽣基本情况
本次参加舞蹈队的学⽣是本学期新招收的学⽣，基本没有接受过舞蹈训练，⼤部分学⽣连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学⽣的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同⼀标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个⼈原有的基础上逐步提⾼。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：
三、训练步骤
1、经过选拔组建舞蹈⼩队，对学⽣进⾏强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学⽣腿的开度和腰有⼀定的控制能⼒，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学⽣在地⾯完成软度开度的训练以后，可以进⾏把上规范⽽且简化的芭蕾训练，使孩⼦们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、⼒度和控制进⼀步提⾼。
3、通过组合的练习，使学⽣加深基本功训练的系统性，更好的服务于平⽇的舞蹈之中。
4、舞蹈训练，这是使孩⼦们掌握、熟悉、提⾼表演能⼒和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中⼼、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容：
⼿、头颈、胯、胸肩、腰、腿等
地⾯部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
⾝体协调训练：腰组合、头肩组合、⼿臂动作配合、步伐训练。
五、训练时间
每周⼆⾄周四下午16:10——16:55
六、训练地点
第三教学楼；四楼舞蹈教室
【篇三】舞蹈活动策划⽅案
orange pekoe ⼀、指导思想：
为提⾼学⽣的舞蹈⽅⾯的素养，培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩⼦们正确的形体姿态和良好的⽓质，增强集体意识，培养学⽣的乐感。丰富学⽣的课余⽣活，并为每年的舞蹈⽐赛选拔⼈才，做好充分的迎赛准备。活动⾯向部分学⽣，⼜组织，有计划的进⾏，让学⽣在舞蹈中去感受⾳乐，理解⾳乐和表现⾳乐。启迪学⽣的智慧，陶冶学⽣的情操，使学⽣的⾝⼼得到健康的发展。
⼆、活动⽬标：
1、掌握扎实的基本功。
2、培养学⽣的审美素养，提⾼审美能⼒。
三、活动措施：
1、报名⼯作
由各班主任发动舞蹈兴趣⼩组宣传⼯作，让学⽣⾃由报名，学校根据报名⼈数进⾏筛选，选出具有⼀定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学⽣作为学员。
2、管理⼯作
为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习⽬标，⽼师必须做到认真备课，耐⼼辅导，全⾯关⼼爱护学⽣，管理组织教育好学⽣遵守学⽣⽇常⾏为规范，⽂明守纪，讲究卫⽣。
四、活动内容：
1、热⾝运动；在训练的15分钟左右的时间⾥，让学⽣做⼀些轻松、简单的热⾝运动，如：圆轴上的⾛步等，主要⽬的是创造⼀个融洽的学校氛围，使孩⼦们的⾝体和情绪适应课堂训练的准备，避免⽤⼒过度。
2、地⾯训练：⼉童的⽣理特点是⼈⼩稳定性差，但是软度和开度较好，⽽软度开度⼜是舞蹈动作的根本点，所以要运⽤平整的地板来帮助孩⼦们进⾏软度和开度的训练，
主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练；（2）肩的开度和前腿的软度训练；（3）旁腰和旁腿的软开度训练；（4）胸腰和腹肌的训练；（5）脊椎和胯⾻的训练；（6）胯部和臀部的训练；（7）胯部和腿部的综合训练；（8）节奏和⽅位的训练；（9）后腿和背肌的训练；（10）踢腿和⼒量的练习。
3、把上训练：遵循先双⼿扶把，熟练以后单⼿扶把，由于有把杆的依附，孩⼦们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直⽴和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）⼤踢腿（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩⼦们掌握、熟悉、提⾼舞蹈表演能⼒和技巧的重要部分，在中间训练中，主要⽬的就是解决形体、重⼼、控制和呼吸。具体措施：（1）⼿的姿态的训练（2）⼩跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。
5、能够随着⾳乐做动作，节奏准确，充分表现⾳乐的特点，培养学⽣的即兴创编能⼒和学⽣的创造能⼒。
6、排练⼏个⼩型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学⽣。
五、活动时间：
每周四下午第三节课。
六、成果预测：
1、学⽣掌握扎实的基本功，具有较⾼的⾳乐素养。
2、能学会⼏个舞蹈。
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