生嗑
生嗑就是搭讪，有约会目的的搭讪。生活中的任何场合：街上、巴士、地铁、书店、图书馆、Party、餐厅等，都有可能这样的情景——你突然看见让你激动甚至是期待已久的她。不上，机会可能一去不返，只能怅然若失的擦肩而过；上呢，上了该说什么？她不理我该怎么办？多没面子？而且在你喜欢的美女面前，你会变得结结巴巴，这一想，你就更不敢上了。
为什么要学会生磕
我们要明白，我们这一辈子中（主要是年轻和中年时代）遇到让我们激动的女人的机会不多，不捉住机会，最大的可能是我们再也碰不到她了。而我们想认识的佳人，自然成为我们的同学/同事的机率是极低的，不要傻等缘分。
不要被社会错误的观念所误导，把生嗑当成是一件不正经的事。生嗑是社交的众多方式之一，并无任何不妥，社会越文明进步，搭讪文化越是发达，受过西方进步国家教育的人就不会有这种错误的观念。爱美之心人皆有之，诚实地面对自己想要认识异性的想法和感觉，不要因为社会没道理的束缚压抑本能。不要管他人的眼光，其实，虽然会有人不认同生嗑的行为，但是在
他们心里却是羡慕敢做了他们想做但不敢做的你的。和自己想认识的人搭话，是自然而然的事。
生嗑可以锻炼一个人的沟通能力，磨练男人的自信和修养。生嗑是一门高尚艺术，蕴含着勇气和智慧。参阅本书后，当你能够和自己真心想认识的人交往，你会过得开心自在，对人充满兴趣，生活变得无比阳光。
阅读本章前请先参阅本书的“练眼神”。
如何克服心理压力
生嗑最大的挑战是如何克服心中对失败的恐惧。
面对不在乎的女孩时，即使是第一次接触，你也能谈笑风生。即使她不理你，你也不会自尊心受到伤害，觉得没什么，甚至只会认为觉得对方不“识货”，没有修养。
但当你碰到看起来条件很好的极品美女，你就会犹豫不决，变得结结巴巴。同样的会被拒绝的可能，但你却有截然不同的反应，就因为你害怕失败。对失败的恐惧带给你心理压力。而心理压力会使人无法发挥正常水平，导致实际上的失败。
所以根源就是害怕失败。害怕失败的原因有：自尊心怕受到伤害，对自己不自信，对结果太在乎。请注意，这些都是你自己强加在自己心理的的感受，是主观的，跟你要泡的美女无关。
如何克服这个心理障碍？
A. 开始练习生嗑时，会忸怩怕难为情是很正常的，但是时常参考本书并在生活中多练习后，慢慢地就会好起来。
B. 你表现得越自然没有压力，对方会越觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也就愈会顺着你的话来和你交谈。
C. 即使是生嗑高手，成功率也不高，有成功，也有失败的，但生嗑次数越多，显然成功个案就越多。但你要提醒自己，对于成功经历，要多记得来鼓励自己，并总结经验。
D. 对于遇到冷面的经历，要无所谓，要么自我解释对方可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来之家庭教育观念封建落后的家
庭。
E. 即使失败的经历带给你暂时的恐惧，但等你克服了这种心理障碍之后，你就有一大片森林给你运用，所以你要感谢她这棵树给了你练习的机会，成长为高手。
F. 不要看重结果，而要看重生嗑这个习惯的本身，以你是否养成生嗑习惯为目标。我们养成生嗑习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，使自己能够在任何场合，对自己充满自信，能够与想要认识的人自信交谈，和她(他)们建立友好的关系。
G. 生嗑时，不要抱着“要上她”的意图去接近她，要像皇帝选妃一样，筛选过后，才去考虑。即使你实际上没有这样的魄力，也要有这样的居高临下的心态。这样的心态可以让你克服心中对生嗑的恐惧，轻松自如地面对生嗑。
总之，不要被打击失掉自信，这样才能保持继续生嗑的动力。要是有一天你成为高手，你就会领悟到：对方的反应已经不再对自己有重要影响，真正的男子汉看重的是有没有对得起自己想认识对方的想法和诚意。
女人对生嗑的心理
通常女人内心都不反感陌生男子的生嗑，因为她们的潜意识里会认为这是自己有魅力的证明。她们记得自己人生中被生嗑的经历，这样的经历常被她们拿来津津乐道，大大满足了她们的虚荣心。所以，不管她是否接受了你，你都是在做一个慈善事业，满足她的虚荣心和呵护她的自信心。为了给女人增加更多带给她们自豪感的经历，我们就辛苦一下自己，努力生嗑！
“3秒法则” （本法则改良于Mystery 的"3S rule", 比较适应于新手，高手可以不必遵守本法则）
    “3秒法则”是指在看到中意的女孩后，要在3秒内采取行动。即使你不能想到任何好方法，即使你不知道下一步该怎么样，无论你决定做什么，永远在3秒内行动。
    即使你还没想好开场白，她就出现在你面前，你至少应该说“嗨”。建议你预先准备好一些开场白，如“你父母是哪里人，你怎么这么白（或高）？”
      如果你在3秒内行动，不管她是刚刚从哪里进门，不管你们是如何相遇，她都会注意这点。
她将会注意到你的果断气概，这才有利于你进行生嗑的下一步。第一印象才是最重要的。如果你给人的第一印象是自信又自然的男人，她对于你的感觉从一开始就会是积极正面的，那将减少你被淘汰的机会。而且，一个好的开始有助于你在接下来的步骤中保持信心。
      如果你等候，犹豫，然后才决定接近她，那从一开始你就处于弱势。犹豫会给本来就缺少自信的你，制造一个想象产生坏结果的机会，让你行动起来更加没信心。依 “3秒法则”，你不需要等候眼神接触，不需要等候到她注意到你，不需要等候到可以表现你自己的机会。你不应该让一个女人察觉你的犹豫不决。你犹豫愈长，给人印象就愈是没有信心。同时，犹豫不决会给她感觉你是个胆小无用、惴惴不安的人。
      在三秒中，你没有时间去变紧张、忸怩怕难为情、出汗、 动摇。而这些正是呆瓜常出现的症状，他们在女人面前缺乏信心和气概。即使在应用“3秒法则”之后，你仍然开始出现那些症状，但至少在你开始接触她时，你不是那样的。
      呆瓜就会站着或坐着不敢动，想着被拒绝的各种情形，越想越害怕，导致自己变得紧张焦虑，即使他们最后确实行动起来，往往就是一副忸怩懦怯的神态。犹豫等候也等于给其他男人创造机会。你等候愈长，其他男人愈有时间和机会去泡走你看中的妞。
      “3秒法则”也不是绝对的。当她进入你的环境的时候，你可能还没注意到她，或也许有障碍让你接触不了她。“3秒法则”是从你已经注意到她而且可以自由接近她的时刻起开始计算。从你已经注意到她而且可以自由接近她的时刻起，你真的没有时间去想深的想法，没有时间去揣测：是否她注意到，你没有接近她是因为你手上有要忙的；或是否她注意到，你在担心你的意图太明显。
      有一些环境是不适合应用“3秒法则”的。举例来说，你不要生嗑正在银行存取钱的美女。又如，在一个满是美女的房间中，你就需要时间扫描一下那几个美女是你实际想要接近的。显然在3秒中，你不可能接近俩个在房间的不同位置的美女。
开场白
不要问她只能回答“是或不是”、“好或不好”的开场白，这容易让话题卡在，延续不下去。这类问题有如 “可以认识一下么？”“交个朋友好吗？”“你是学生吗？” “聊一聊，好吗？” “一起去吃饭好么？”。
那么生嗑时，第一句话该说些什么呢﹖最好的是“赞美＋问题”套路，请参考本书的“怎么聊能让女人喜欢上你”中的“赞美”。
刚认识她时，要尽量避免去赞美她的外表，即使你就是被她外表所吸引，也要表达不仅仅是被她的外表吸引，要侧重于她的特别的地方，不管这个“特别”实质上是多么的微不足道。例如，“你的鞋根有多高？……你不像其它女孩一样，穿着这么高的鞋就摇得像个不倒翁。”
开场白的赞美要含蓄，不着痕迹。
赞美她时，切忌有意识地等着她的反应，即使是有这个意识，也不能让她觉察到。比如赞美完她之后不能傻笑着等她回话，要继续说。又如在酒吧中，先赞美她“你的耳环挺好看！”，然后转过身来跟你的朋友聊天，不要去看她；或者赞美后就马上向酒保要一杯酒。如果她没有倒过来跟你搭话，稍后你就直接以“嘿，‘耳环女孩’……” 什么的开场。
如果情形是你直接表达了想认识对方，你表达了这个愿望后，不要看着她等着她说是否愿意，你马上接着谈你自己的情况，如你的工作之类的。
理想状态下是你不需要所谓的固定的开场白，或者说你的开场白是根据现场的情景来发挥的。例如，你发现了一个在鸭脖子店买东西的目标，你走到该店装作要买东西，先看一下货品，然后直接转头自然地对她说：“你吃过没有？哪一种比较好吃？”她也许会用一种“你认错人了吧”的表情看着你，不要紧，你继续话题问她就好。
很多情形下，是没有什么情景可以让你发挥的，这时就必须用上开场白。好的开场白有如：
A. “你父母是哪里人，你怎么这么白/高？”。
心在等候B. “你是日本/韩国人吗？”
C. “我表坏了，几点了？”（先把你的表调慢或调快）
D. “我宿舍的人，说你是Ｘ系的系花，那么多男孩的追求，那你每天都忙不过来吧？”（不管她本来是不是系花，她必定会来否认一番，而且她对你在知道她有很多追求者的情况下，还有自信跟她搭话，第一印象就很好）。
建议好好体会上面所说的，根据不同的情景发挥和练习你自己的开场白。
肢体语言
接近女孩时要走得稳健，不要快，不要以为表现出急的样子就能给她你很在乎她的印象，第一次接触绝对不是你应该证明你很在乎她的时候。
说开场白时，不宜在她背后，更不宜挡住她去路。如你是从她后面接近她，稳健地走到她左前方或右前方，不要挡住她的去路。可以考虑加上手势，比如，手对着她伸出，手高度与腰部同高，手心向下。这时开始你的开场白。
最好你能让她停下来跟你交谈；而且，最好你能让她转离她原来的方向一些角度（角度大一点较好），比如你一边自我介绍一边绕着她迈一两步，让她自然而然地转身面对你。身体语言的改变，有助于她改变角：从心中原本赶着去“做A事”，改变为“做B事”（认识你）这样的新事。否则，即使她对你不反感，但她原来就计划着要去做某事，你这一出现，她的思路还没换过来，她已经走离你几步了。
若你们是迎着面，不要完全正面对着她走向她，要错位斜对着她，大概是肩膀对着她，慢走着接近她。其他的就跟上面一样。
这些身体语言的处理都是为了减小女性对陌生男性的恐慌，让她更有安全感。你最好能让她觉得你随时都可能要离开，这样她就更会相信你没什么其他企图。
交谈时，如果她往后仰甚至是往后退，你不要向前逼进，保持静立或一边说话一边上身慢慢
往后仰一点点，只有当她倾回来时，你才靠近她。要是她明显不愿意听你说话，甚至摆摆手转身就走，你还是放弃吧，要么自我解释她可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来之家庭教育观念封建落后的家庭。