武艺见习爱
习武心得体会
习武是一件非常有趣且能带来许多益处的活动。我始终相信，习武不同于其他运动，因为它是一门技巧和哲学相结合的综合体育。
首先，我感受到的是习武可以帮助我学会如何控制自己的身体。在我最初接触习武时，我的身体很不协调，手脚动作都不太一致，但是经过了一段时间的练习后，我的身体逐渐变得更加协调，动作更加准确。这一过程也让我意识到了控制自己身体的重要性。这不仅仅是对于习武有好处，在生活中也有许多方面可以受益。
其次，习武还教会了我如何保持专注。像太极拳这样的练习需要非常专注和冥想的状态，才能让你身心得到放松和平静。这种精神状态很难用言语来形容，只有自己亲身体验才能领悟其中的滋味。在快节奏的生活中，保持一颗平静专注的心态非常重要，让你有更强的自控力。
再者，习武也教会了我如何保持身心健康。练习习武帮助我们塑造良好的体形，改善身体状况，并且还可以增强身体的免疫力。同时，习武也教会我们如何深呼吸，从而保持良好的心理状态。尤其是太极拳这样的习武方式，它能够帮你自我修复，让你身心得到放松和平衡。
最终，习武也让我明白了生活中所需要的和平内敛精神。很多时候，太过激进和强硬的态度并不一定是明智的选择。就像武学大师李小龙所说，“空缺乃是实为有的，因为它能够被任何东西所填充，而不是犯下任何误解或者引起任何“假装的”不同意。所以，知道自己的空缺是非常重要的”。在生活中，我们也需要清晰地认知自己的短处，认识自己的潜能并且服务于社会。
总的来说，习武是一件非常有趣的事情，同时也可以让身体得到好处，并且提高我们自己的内敛精神，并改善我们的生活质量。如果你还没有尝试习武，不妨去尝试一下，相信你也会对它爱不释手。