高中生心理健康教育《我的未来我的选择》职业辅导活动
课设计doc本文来源于磐安教育
我的未来我的选择
高三学生面临高考,紧张的气氛在班级中弥漫,填报志愿又关系到以后的职业取向,许多学生面临取舍两难的境地。我们意在通过本次活动,让学生学会思考,明确今后自己的择业方向、择业标准,引导学生逐步确立自己的职业兴趣。
活动1:出12期以“理想与信念”为主题的黑板报
此活动拉开了《我的选择我的未来》这一主题的“幕布”。
太阳的后裔插曲
职业指导之父弗兰克?帕森斯认为,职业成功的核心是人职匹配,世上没有最好的职业,只有最适合你的职业。通过对世界杰出人才的调查表明,及早确立职业目标并做好相应的职业准备,是成功者不可或缺的条件之一。因此,我们建议学生在黑板报上安排如下内容:
内容之一成功人士的经历。通过这些人物的事例,树立成功的榜样,让学生了解坚持、自信、有恒心是成功的重要个性特征,而崇拜权威、因循守旧、固执己见、狂妄自负是有碍成才的人格特征。
王鸥个人资料内容之二我国职业分类与高校专业类别的简介。虽说行行出状元,但学生对有哪些职业都不知,何谈职业兴趣、专业选择?
内容之三升学与就业因素分析。填报志愿,实质是一种价值判断,一种对未来利益的取舍。告诉学生,填报高考志愿前,一要了解自己的个性特点,二要了解职业行为。同时,要为后面的活动做一铺垫。
内容之四班中同学的投稿——谈谈自己的理想与自我打算。在班级中起到“抛砖引玉”的作用。
提示:在具体操作的过程中,可根据各种活动的需要做出调整。
活动2:做一份职业导向的心理测试卷
由心理健康指导中心的教师负责,全班学生做了一份职业导向的心理测试卷。此活动在班级中掀起了一场关于个人兴趣的探究热潮。
这个职业分析的关键并不在于向学生介绍社会百业,而是帮助每一个学生分析个人的职业兴趣之所在。十几岁的孩子往往并不是很清楚“自己将来想干什么”和“能干什么”之间的关系,但在他们的行动、爱好和学习中所表现出来的某种兴趣和才华,可能暗示着他们未来事业的端倪。帮助学生发现自己的长处,有目标地设计个人的未来,这是职业兴趣分析的独到之处。这对孩子尽快准生活的目标,提
高学习效率,帮助社会就业都有好处。
通过职业目标测试和自我能力衡量,使学生对自己的个性、兴趣、能力有更深刻的了解,为学生的志向选择、志愿填报作指导,以树立目标,把握未来。但要注意,测试的结果仅仅是一种参考。
活动3:采访学生家长
此项活动是为了让学生了解工作的性质,也是学校对家庭资源的一种利用,也有助于学生与家长的沟通,缓解父母的高期望值给学生所带来的压力。
不同的职业对从业人员都有一些比较特别的要求,选择从事不同职业的家长,邀请他们到学校与学生座谈,让学生们了解他们的工作环境和工作过程,了解从事此项工作所需的各种知识、技能以及培训,了解他们在大学就读的专业,了解他们的兴趣爱好与工作的关系等。此类活动可在高二下半学期开展。在高二升高三的暑假期间,学校开展社会实践活动,可以让学生以兼职的形式参与工作,以便更深入地了解工作的性质。
活动4:主题班会
主题班会《我的选择我的未来》是此次辅导的高潮,也是“闭幕式”。由学生主持,邀请了学校分管心理健康教育的张德海校长、学生处的陆咏梅老师参加。
首先是师生问答:您是如何选择志愿的?您学的专业是否是你的兴趣?您工作中
最大的乐趣是什么?……通过问答,学生了解了教师这一职业的性质。
然后,上演学生自编、自排的小品:英语小解:Job和Career的区别——引申职业与事业的关系;小品:《Look For My Job》;游戏:猜职业名;趣味测试等。这一系列的活动以学生喜爱的形式进行自我教育,在活动过程中学生所体验到的喜怒哀乐,往往有助于澄清自己的价值观、兴趣、期望。
最后,老师总结发言,鼓励大家努力学习,合理选择,人人成才。
《我的选择我的未来》主题活动结束了,班级中的学生人人参与,或多或少
都有所收获。我们衷心希望他们能准确把握自己,在成功路上迈出关键的一步。
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出路出路,走出去才有路
“出路出路,走出去才有路。”这是我妈常说的一句话,每当我面临困难及有畏难情绪的时候,我妈就用这句话来鼓励我。
很多人有一样的困惑和吐槽,比如在自己的小家乡多么压抑,感觉自己的一生不甘心这样度过,自己的工作多么不满意,不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我,我也不知道你应该怎么选择,人生都是自己的,谁也无法代替你做怎样的选择。
有一个和我熟识的快递员,我之前与他合作了三年。最开始合作的时候,他负责收件和送件,我搬家的时候,他帮我安排过两次公司的面包车,有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活,以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他,工资不高、工作辛苦、老婆怀孕、孩子马上就要出生了,住在北京很郊区的地方。
一定有很多人想说,“这还在北京混个什么劲儿啊,”但他每天都乐呵呵的,就算把快递送错了也乐呵呵的。某天,他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我
说,“我开了家快递公司,你看得上我就用我家的吧。”我有点惊愕,有一种“哎呦喂,张老板好,今天还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来,我以为是他孩子出生了休假去了。再然后,我就只能见到单子见不到他了。
某天,我问起他们公司的快递员,小伙子说老板去上海了,在上海开了家新公司。我很杞人忧天地问他,“那上海的市场不激烈吗,新快递怎么驻足啊,”小伙子嘿嘿一笑说,“我们老板肯定有办法呗,他都
过去好几个月了,据说干得很不错呢,”“那老婆孩子呢,孩子不是刚生还很小吗,”“过去了,一起去上海了,”
那个瞬间,我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事,并且举起手机黑屏幕照了一下我自己的脸,一股“人生已经如此的艰难,有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害,在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展,我是想说,只有勇气才能让自己作出改变。
我以为王珞丹我们每个人都觉得自己越活越内向,越来越自闭,越长大越孤单,以至于滋生了“换个新环境,我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽,所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。与其说自己自闭,其实就是懒,不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。于是大家都活在了对别人的羡慕嫉妒恨与吐槽抱怨生活不得志中,搞得刚毕业的学生都活得跟30岁一样。
《拒绝平庸》里有一句话,很多时候我们为什么嫉妒别人的成功,正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做,然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒,只能靠嫉妒和诋毁来平衡。
其实走出去不一定非要走到什么地方去,而是更强调改变自己不满意的现状。有人问我那你常说要坚持,天天跑出去怎么坚持,其实要坚持的是一种信仰,而不是一个地方,如果你觉得一个地方让你活得特别难受,工作得特别憋屈,除了吐槽和压抑没别的想法,那就要考虑走出去。就像歌词里说的,“梦想失败了,那就换一个梦
想。”不能说外面都是大好前程,但肯定你会认识新的人,有新的机会,甚至改头换面重新做人。
很多人觉得在一个公司做不下去了,需要思考下是不是自己能力有问题。职场
上的合适不合适,有很多可能性和干扰因素,不仅仅是能力的事,谁说他在这里干不好,去别的地方也不行呢,想想,真的是这
样,职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼得水的人。有
时候走出去不仅仅是到新机会,更重要的是到合适自己的位置,树立起人生新的自信与欢乐。
别在同一个地方折磨自己太久,别跟自己长时间过不去。出路出路,走出去了都是路。
回家吧说给昨天的今天的明天的我们自己
藤原道山如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详,一半的风力飞扬,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。如果有来生,要做一只飞鸟,飞越永恒,没有迷途的苦恼。东方有火红的希望,南方有温暖的巢床,向西逐退残阳,向北唤醒芬芳。
__三毛?《说给自己听》
我们都已走过了昨天。如果,我们都希望有这样一个如果,能够让一切重新来过,回到最初,抛弃悲伤,丢掉包袱,去完成在心中蕴藏已久的梦想,带上年少时不羁的血性,独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果,一切是否还会走到现在的地步,37度的体温,身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、电视或小说里某些情节和片段,我也幻想着抛弃现在的工作,  义无返顾的背起行囊去远方。昨天,我真的这样想过,直到现在,这样的幻想不
be be your love
止一次的出现在脑海里,可是最终还是只在心中去了远方。