一、本次课教学指导思想：
本课是以健身健美操四种基本步伐展开的，通过步伐和音乐的配合、步伐与上肢的配合，了解健美操的特点，提高学习健美操的兴趣。整个学习过程强调学会、巩固、拓展，在拓展过程中，要求学生自主选用熟悉的上肢动作，并和已学的步伐配合，以提高学生自主探究的学习精神，树立学习自信心。
二、学情与教材分析：：非诚勿扰吴子恩
本次课为借班上课，上课对象是南京第六中学新入学的高一年级5-6班的40个女生，她们来自于不同的学校，教师对她们的基础不了解，因此教学内容宜少而精，选择健身健美操四个基本步伐作为教学内容，强调四种基本步伐的掌握与运用，为今后的学习打好基础，在教学中根据学生的掌握程度，及时、灵活运用适宜的教学方法，以体现共同要求与展现个性相结合（共同要求是掌握四个基本步伐，个性展现是步伐的变化与上肢的配合）。阚清子的男朋友
三、教学设计思路与特：
你是我的阳光1.以师生共练与表演民族舞或街舞、或健美操的形式引出健美操。
2.课的热身部分采用教师领做、学生模仿跟练的形式。并以节奏明显的音乐，调动学生的感官，教师用示范和讲解作出生动的
提示，激发学生的学习欲望，调动学习积极性。
3.学习四种基本步伐分为三个阶段，第一为掌握、第二为巩固、第三为拓展。学习过程步步深入，讲究实际效果。在动作巩固
花样美男主题曲的前提下，要求学生在四种步伐的排列组合、步伐与上肢动作的配合方面作出拓展。
我爱的你4.学习过程中，提倡互动学练，设计小组合作学习，使学生在集体学练和创造中获得乐趣。
体育与健康实践课健美操学时教学计划
害我受了伤
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