江津八中大课间操韵律操动作方法
第1节：并步+v字步
第2个8拍：左脚向左前方45度方向迈一步稍屈膝，同时左手掌心向上斜上举；右脚向右前方45度方向迈一步稍屈膝，同时右手掌心向上斜上举；左脚退回到原来的位置，同时手收回叉腰；④右脚退回到原来的位置，同时手收回叉腰；⑤⑥脚下动作同，掌心变为向下；⑦⑧同④
第3，4个8拍：同第1,2个8拍，动作相同，方向相反。
第2节：向前走三步后吸腿+后退三步后吸腿+ 后屈腿(Leg curl )
第1个8拍：~④拍，左脚开始向前走三步，右腿向前抬起90°，同时左脚向上小跳一次；⑤~⑧右脚开始向后退三步后，左腿向前抬起90°，同时右脚向上小跳一次。
开始懂了孙燕姿第2个8拍：~左脚向左侧迈一步后右腿吸腿（大小腿折叠），~④左腿吸腿，⑤~⑧右腿连续吸腿两次。
第错错错 歌词3，4个8拍：同第1,2个8拍，动作相同，方向相反。
第3节：交叉步+一字步
第1个8拍：左脚向侧迈一步，两手半握拳成侧平举，肘关节稍弯曲；右脚插到左脚后面，重心稍降，两手放下至提前交叉；左脚再侧迈一步，两手侧平举；右脚并左脚点地重心稍降，两手放下至体侧。
第2西域男孩经典歌曲个8拍：一字步的做法：在你脚下假象一个阿拉伯数字1，一拍左脚向前迈出一步，二拍右脚跟并，同时两手经下上举，掌心向前；三拍左脚后退还原至起始位置，四拍右脚跟并还原，两手收回；后四个八拍同前四个八拍。
第3，4个8拍：同第1,2个8拍，动作相同，方向相反。
第4节：勾拳+点地
第1个8拍：~左脚向侧迈一步稍屈膝，右脚并左脚向上小跳一次，同时右手握拳由下向上屈臂勾拳；~④反方向（右脚）做拍；⑤~⑧重复孔令辉和马苏近况~④拍的动作。
第2个8拍：左脚向侧点地，同时两手握拳向左侧按下；左脚收回，两手向上小提一次；一共点地四次，左右各两次。
第3，4个8拍：同第1,2个8拍，动作相同，方向相反。
第5节：之字步+后屈腿
第1个8拍：“之子步”是移动的并步，向左前方并步，同手同脚手握拳屈臂；④再转向右侧方向并步，同手同脚手握拳屈臂；⑤~⑧重复算什么男人 mv~④
第2个8拍：退步后屈腿。先退左脚屈右腿，退四次，最后一次并步。两手半握拳在体前交叉，再向后拉至腰部。一拍一动。
第3，4个8拍：同第1,2个8拍，动作相同，方向相反。
第6节：拍掌2次+头部运动
第1个8拍：拍掌按照以下节拍数--12,123,1234,12；全蹲两次，手画“S”；重复1次上面的动作。
第2个8拍：头部运动，点头顺序--前前，后后，左左，右右；，再前，再后，再左，再右；头向左转一圈，向右转一圈，再左转一圈，再右转一圈。
星语星愿简谱附音乐：“向前冲”
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