初学拉丁舞基本步法
black black heart1. 前进步(Forward Step):身体向前,右脚迈出一步,左脚跟上,换脚重复动作。
2. 后退步(Backward Step):身体向后,左脚迈出一步,右脚跟上,换脚重复动作。
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3. 侧步(Side Step):身体向左/右,左/右脚向左/右迈出一步,另一只脚跟上,换脚重复动作。
4. 前曲步(Forward Crossover):身体向前,右脚迈出一步并交叉过左脚,左脚随即迈出一步,再将右脚移回原位,换脚重复动作。
5. 后曲步(Backward Crossover):身体向后,左脚向后迈一步并交叉过右脚,右脚随即迈出一步,再将左脚移回原位,换脚重复动作。
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6. 左/右转身(Left/Right Turn):身体向前,左/右脚向前迈一步,重心转移到该脚上,再将另一只脚移动180度,与原位置相反,换脚重复动作。
7. 摆腿(Swing):身体向左/右,左/右脚向前摆出,再向后摆回原位,重复动作。凤舞九天2009