初中生心理健康教育教案—托起你的梦想 教 学 目 标
知识目标： 1.感受“梦想催人前进和奋起”。
能力目标： 2.树立自我成长的目标。
德育目标： 3.学习自我目标管理，设计实现梦想的方法和途径。
过程与方法：
1.教师简述，导入本课
2.分享故事：“名字的故事”
3.游戏：“流星下的愿望”
4.故事交流：梦想的价值
5.讨论与分享：我们为什么没能达成自己的目标呢？
6.教师总结
教学重点 让学生感受梦想的夸姣
教学难点 让学生学习如何去实现自己的梦想
教学用具 多媒体课件
教学方法 引导、分析、体验、
教 案 设 计
学 生 活 动 教 学 记 实 教 师 活 动
牵着梦想的手看大屏幕学生讲述“名字的故事”。小组交流，再集中全班交流。学生填写“流星下的愿望”。 阅读“梦想的价值”。 小组展开情景讨论和分享自己的经历。全班交流。朗诵小诗：如果生命是一条小溪，你希翼它湍急还是平缓呢？如果生命是一片绿野，你希翼它广阔还是狭小呢？如果生命是一角天空，你希翼它高远还是低矮呢？平缓的溪流只会使远行船只搁浅，狭小的草地长不出奇葩异草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。开辟生命，其实就是托起你的梦想。
一、 导入新课
二、讲授新课 1、平庸的名字，蕴涵着伟大的梦想。我们每一个人都有自己的梦想，梦想是我们成长路上的一颗启明星，催我们前进，催我们奋起！让我们从今天起就播下梦想的种子。2、敢于梦想，是实现梦想的先决条件。现在，我们已拥有这么多夸姣的梦想，那末，如何让梦想再也不遥远呢？收回“流星下的愿望”。随机抽取，进行交流，教师进行适当指导和点评。3、小结：人因梦想而伟大，没有梦想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只会做梦却不去实践的人，就像那个卖梦的孩子一样，无论多么漂亮的梦想都会与他失之交臂。实践梦想的第一步，固然是要把梦想转化成一个个具体的目标！4、 师生归纳：让“美梦成真”的秘诀：（1）、大处着眼，小处着手。（即把梦想转化成一个个具体的目标和实际行动，不能好高务远。（2）、按部就班，循序渐进。（即切切实实地去落实一个个具体的目标，不能急于求成。）（3）、时时检讨，保持弹性。（即往往检查目标落实情况，并因时因地因人适当调整目标，不能一成不变。）（4）、量力而为，适可而止。（即梦想和各个时期的目标都必须适合自己。目标不能过低，也不宜过高。普通说来，最适合的目标就像摘果子一样，“跳起来才能摘到的果子最甜！”）（5）、长程短程，互相配合。（即长期目标和短期目标互相协调，衔接有序，实现梦想。）三、课堂小结1、 要想不断成长，仅有远大梦想是不够的，还要有合理的目标和计划。2、 计划应有时间长度的区别，你需要10年乃至一辈子的长远目标，也需要1年、1月、1天、甚至1小时的计划，因为小计划的实现，是实现
大计划的保证。3、 用积极的行动实实在在地落实你的目标。当你未
能实现目标时，一定要分析原因，并加以改进。4、 可以从学习（包
括将来的职业）、生活两方面来设想你的未来。5、 为你自己制定一
个一个月的改进计划，就从今天开始。 教师简述，倒入本课在美国
一座黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：“在这世界上你是独一无二
的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么，这
是你给上帝的礼物。”你是什么，是上帝给你的礼物，你无法选择；
你将成为什么，则是你给上帝的礼物，全由你自己做主。那末，你将
成为什么呢？你想过这个问题吗？今天，我们就来探讨这个话题。 要
及时肯定学生名字故事中蕴涵着的“梦想”的夸姣和“梦想”对自我
成长的积极影响。教师引导：古老相传，当流星划过天空时，我们许
下的愿望是可以实现的。假如现在流星正划过天空，你有时间许下5
个让自己变得更夸姣的愿望，这5个愿望一定能在现在或者将来实现。它们可以是具体的，可以是抽象的…从故事中你获得了什么想法和感受？你还联想到了什么？播放歌曲《蜗牛》。教师引导、组织，及时
表扬，在歌曲声中最后总结。“小小的天 有大大的梦想 我有属于我
的天 任风吹干流过的泪和汗总有一天我有属于我的天。”开辟生命，其实就是拖起我们的梦想。心中有明确的目标，坚定执著地朝着目标
努力，你定能到属于自己的生命的蓝天！
做一个受欢迎的异性同学
【活动目的】
1．树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原则和艺术。
2．克服异性交往的偏差，与异性友好相处，做一个受欢迎的异性同学。
【活动内容】
初中生交往心理辅导。
【活动形式】
讨论、小品表演、案例分析。
【活动对象】
初一年学生。
【活动时间】
50—60分钟。
【活动准备】
1．通过座谈或者问卷调查，了解学生异性交往的现状。
2．根据交往现状设计案例2-3个。
3．请有异性交往障碍的同学参预小品表演。
【活动设想】
由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部份同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐怖的状态；另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部份同学在与异性交往
时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、
特殊是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱
性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，
难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度
上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”
这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成
长引向健康的发展轨道。
【活动过程】
一、小品表演
师：“异性交往”，这是一个令人憧憬又令人烦恼的事情。一
方面你们需要友谊，需要朋友，需要不同性格和不同性别的朋友：另
一方面你们又往往被告诫，与异性交往千万小心，警惕危（wei）险！真有那
么危（wei）险吗？还是一点危（wei）险都没有呢？异性之间该如何相处呢？请看小品《放学路上》。
（表演小品：放学路上，男生小A，小B遇到女生小C，小
D，小A很紧张，脸红红的，头低低的，一句话都不敢说；小B
举止粗卤，叫小C绰号（喂，三八婆）；小C很生气，转而攻击小B；
小D则拉住小C的手说：“走，走，走，我妈说过别跟男生打交道，
男生都不是好东西。”）
师：他们这样做好吗？为什么？
生（男）：小D说男生都不是好东西，那她爸爸也不是什么
好东西。