叶安婷张开手的文案
尹启相当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中，懂得取舍，才能让我们在有限的生命里活得充实、饱满，得之坦然，失之淡然，淡定的人生从学会舍得开始。每夜唱不停
国家伴奏幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。
很少有人在付出了很多后还愿意放下，正是由于放不下，便越抓越紧。抓住了钱，却失掉了享受，抓住了人，却失掉了自由。幸福不是我们想抓住就能抓住的，幸福就像花的种子。放开手，幸福的花才能开遍心灵的花园。
向着炮火前进演员有人形容幸福是一把沙，握得越紧，失去得越快。为什么会这样呢？我们常常认为，幸福就是得到，得到一个人的心，得到大房子，得到很多钱，得到自己想要的一切。但我们希望得到，也更害怕失去。越在乎，就越怕失去，越怕失去，就越要尝试紧紧抓住。父母紧紧地抓住子女，生怕他们长大后远走高飞，心不在自己这里；女人紧紧抓住男人，生怕他移情别恋；男人紧紧看住女人，生怕她红杏出墙；有钱人紧紧抓住存折，害怕钱财不翼而飞。我们守着人，守着财富，却没有一点幸福的感觉，甚至，怕什么来什么，越怕失去，幸福就越逃得快。
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我们紧紧抓住我们想要的东西，以为幸福就不会溜走，恰恰因为我们抓得太紧，倒把自己紧紧困住。如果你要抓住的幸福对象是一个人，非但抓不住他，他还会远远逃开；你抓得越紧，他逃得越快，逃得越远。因为抓得越紧，就越担心失去，恐惧只会加剧你的痛苦，又何谈幸福呢？更何况，你把幸福错误地放在了手心里，你的拳头握得越紧，容纳幸福的空间就越小，幸福当然也就越来越少了。
有人会问，如果我不幸失去了怎么办？其实，我们连一把沙子都抓不住，又怎么能抓住幸福呢？幸福像一只蝴蝶，张开手，蝴蝶立在你的掌间，在你掌间翩翩起舞，你要是紧紧抓住，你得到的只是一只死蝴蝶。不要害怕蝴蝶飞走，即使飞走，曾经的美好也会留在你的心间，也好过彻底死去。
很少有人在付出了很多后还愿意放下，正是由于放不下，便越抓越紧，抓住了钱，却失掉了享受，抓住了人，却失掉了自由。我们要明白，幸福不是你想抓住就能抓住的，你再不希望失去，也要学会放手。放手，幸福还可能在掌心，你紧紧握住，它反而会从你指尖溜走。请相信对方，也相信你自己，握紧拳头，里面什么也没有；张开双手，你就拥有了整个世界。