周杰伦的全部歌曲
岳云鹏的歌春分⾷谱对，养肝很到位！
1
宋佳和小宋佳苡苓⼩⽶粥
材料：苡仁60克，⼩⽶150克，⼟茯苓20克。
做法：将上述材料洗净，将⼟茯苓⽤纱布包好，同煮成粥。
功效：⼟茯苓性味⽢淡平⽆毒，⼊肝、胃⼆经，可利湿解毒，健脾胃，利筋⾻，消炎清热；⼩⽶⽢平；苡⽶⽢淡微寒。全⽅清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能⼒差、容易出现湿疹，⽪肤疾患，痉挛⾻痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼的功效。但要注意服时忌茶。
2
红枣炒⽊⽿
材料：红枣15枚，⽩⽊⽿15克，⿊⽊⽿15克，盐、⾹油、葱、姜适量，清⽔100毫升。
你爱我吗我可以这样问你吗
做法：将⿊、⽩⽊⽿洗净浸泡后，切成条状备⽤；⼤枣洗净（剖开）备⽤；姜⼊油锅爆⾹后，放⼊准腾空的日子为什么只有三集
备好的⿊、⽩⽊⽿翻炒⼏下后，再加⼊洗净好的⼤枣，加⽔盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒，收汤后加⼊调味料即可⾷⽤。
功效：红枣是含有很多维⽣素的⾷物，可以说成是维⽣素的宝库。⽽⽊⽿具有养肝护肝的作⽤，还有滋肾的功效。但要注意腹泻者慎⽤。borntodie