8pa拍手操5太极拳背面口令音乐拳谱张睿家个人资料第一段：取一杯天上的水（ 1）预备式（ 2）起势（3）揽雀尾（4）单鞭（5）提手上式（ 6）白鹤亮翅（ 7）左搂膝拗步（8）手挥琵琶（9）左右搂膝拗步（10）手挥琵琶（11）左搂膝拗（12）进步搬拦捶（ 13）如封似闭（ 14）十字手超级大坏蛋插曲第二段：（15）抱虎归山（ 16...

陈氏太极拳老架一路七十四式带口令音乐起式金刚捣碓拦擦衣六封四闭单鞭左转身捣碓白鹤亮翅搂膝拗步初收斜行拗步再收前堂拗步掩手肱捶右转身捣碓十字手庇身捶背折靠下掩手捶双推手三换掌肘底捶倒卷肱白鹤亮翅搂膝拗步闪通背进步掩手肱拳六封四闭单鞭上云手高探马右插脚左插脚左转身蹬脚前堂拗步击地捶二起脚护心拳旋风脚右转身蹬脚掩手肱捶小擒打抱头推山三换掌单鞭前招后招野马分鬃左转身六封四单鞭退步双震脚玉女穿梭拦擦衣六封四...

爱的替身武当三丰太极拳(28式)拳谱伯远个人资料第一节 1、预备 2、起势 3、退步崩式 4、揽雀尾 5、正单鞭第二节 6、提手上式 7、白鹤亮翅 8、左搂膝拗步 9、手挥琵琶 10、小擒拿手寻梦环游记 音乐11、右踢腿 12、左打虎式李天一其他四人第三节 13、右打虎式 14、左搂膝拗步 15、野马分鬃 16、正单鞭 17、玉女穿梭锁清秋主题曲18、正单鞭单身情歌 mp3第四节 19、下势 20...