单板滑雪跳跃技巧“奥利”Ollies这些单板技巧是依靠板尾的弹性作最基本的跳跃。“奥利”是很多空中技巧的最基本动作，也用来越过小的障碍。“诺利”和“奥利”相似，唯一的不同是用板头的弹性弹起并且先抬起后脚。方法在平缓坡度上，微蹲在单板上。前脚用力跳起，然后用单板的弹力后脚跳起。单板在空中放平，将膝盖抬到胸部。两脚同时着地，单板保持水平。如果板头朝下，可能扎入雪中摔倒。如果板尾太朝下，着地时背边用力太...