哪些食物富含大量维生素C确切地说，是有些水果含维生素C丰富，有些水果则含维生素C并不多。比如，被称为水果中老三样的香蕉、苹果和鸭梨，所含的维生素C并不多。每100克食物，含维生素C的毫克数：香蕉9，苹果4，鸭架1。1、孩子爱吃水果，不爱吃蔬菜。是不是要补充维生素C多吃水果就行？确切地说，是有些水果含维生素C丰富，有些水果则含维生素C并不多。比如，被称为水果中老三样的香蕉、苹果和鸭梨，所含的维生素C...