男人养精女人养血编者按在大家日益理解健康的重要性并关注养生的今天，各种讲座、沙龙、电视节目介绍的养生方法层出不穷。胡维勤教授从中医理论角度认为男女的养生重点不同，因此养生方法也不同，提出“男人养精，女人养血”的观点。本文摘自《男人养精女人养血：首本区分男女体制差异，给出不同的健康方》，胡教授在本书中分别阐述了男人养精、养肾、藏精的具体养生方法；女人养血、补血、行血的具体养生方法。另外根据男女体质的...

白发越多，寿命越短！男人不能不信这个理儿这个白发问题，其实有很多情形。比如说，有的人，青少年时期就有不少白头发，随处夹杂在黑发之中。这是青少年白发，俗称“少白头”。这样的情形，不在本文所述范围之内。我们说的是什么呢？说的是中年男人的白发。男性，到了中年，虽然青春不在，但也不至于满头皆白。但实际生活中，偏偏有这样的一人，在40岁上下的时候，白头发明显多起来，而且，蔓延的速度很快。这种白发，多从鬓角...

怕冷，手脚冰凉，不单单是阳虚的问题，也可能是肝郁对于大多数人来说，现在天气变冷，怕冷很正常，多穿几件保暖的衣服就行了，但对有些人来说，哪怕穿再多的衣服，都难以忍受那种刺骨的冷，特别是手和脚，怎么捂都捂不热，睡觉的时候，开着暖气，铺着电热毯，早上起来，被窝还是凉的。wildfire出现这样的情况，大部分的人是阳气不足了，没办法布达全身，身体得不到温煦，然后就会觉得冷。梁洛施微博但是有时候，怕冷，手脚...