8pa拍手操5太极拳背面口令音乐拳谱张睿家个人资料第一段：取一杯天上的水（ 1）预备式（ 2）起势（3）揽雀尾（4）单鞭（5）提手上式（ 6）白鹤亮翅（ 7）左搂膝拗步（8）手挥琵琶（9）左右搂膝拗步（10）手挥琵琶（11）左搂膝拗（12）进步搬拦捶（ 13）如封似闭（ 14）十字手超级大坏蛋插曲第二段：（15）抱虎归山（ 16...

第二套功夫扇（夕阳美功夫扇）1.白猿献果(并步抱扇)2.金刚撩衣(虚步撩扇)：卧似一张弓3.海底翻花(震脚抖扇)：站似一棵松4.云手拨扇(插步云手)：不动不摇坐如钟5.搂膝拗步(弓步推扇)：走路一阵风6.挑帘摊窗(架扇蹬脚)：南拳和北腿7.哪叱探海(独立劈扇)：少林武当功8.大蟒翻身(回身崩扇)：太极八卦连环掌9.弯弓射虎(举扇冲拳)：中华有神功10.古树盘根(歇步带扇)：卧似一张弓11.雏燕凌空...

天安门广场万人太极拳表演各区练队统一技术要求一、表演音乐必须用：亚运会太极拳表演指定音乐（李伟才曲，不带口令）。二、关于步幅大小的规定：1、弓步：。 步幅：测量方法：从前脚尖起至后脚跟止之间的距离。（基本步幅80cm ，最小步幅70cm ，最大步幅85cm ）。2、退步：（倒卷肱）。测量方法同弓步（基本步幅75cm ，最大步幅80cm ）。以上技术要求：林瑞阳前妻①两脚宽度（横向距离）30cm ，...

    杨式24式太极拳动作名称1、起  势2、野马分鬃3  白鹤亮翅4、搂膝拗步5、手挥琵琶6、倒 卷 肱7  左揽雀尾8、右揽雀尾9、单  鞭10、云  手11式：单  鞭12、高 探 马13、右蹬脚14、双峰贯耳15转身左蹬脚16左下势独立17右下势独立18、左右穿梭19式：海底针20：闪 通 臂21转身...

夕阳美太极功夫扇的动作名称（第二套56式）keyki  第一组  1.白猿献果（起式）辛巴前妻  2.金刚撩衣（虚步撩扇）卧似一张弓  3.海底翻花（震脚斗扇）站似一棵松  4.插步云手（云手拨扇）不动不摇坐如钟  5.搂膝拗步（弓步推扇）走如一阵风  6.挑帘推窗（架扇蹬脚）南拳和北腿  7.哪吒探海（独立劈扇）少林...